1、按摩护理

　　使用前要先分清我们用的是针对发丝还是头皮护理的发膜，如果是针对修复受损发丝的，那么重点就在于要揉搓秀发，确保所有的发丝都沾满了发膜，你可以用超级细的发梳蘸着发膜，一点点分区涂抹秀发，这样可以也可以利用发膜的顺滑因子疏通打结的秀发，自上而下的梳法还可以起到抚平毛鳞片的效果，都梳好后把秀发盘在脑后，带上浴帽去冲澡，让热蒸汽给发膜加热。

　　如果你用的是针对头皮护理的发膜，就可以涂抹在头皮处，用双手指肚抓头皮，这种专门针对头皮按摩的产品通常会有凉凉的刺激感，这是发膜里面的有效成分在深入渗透头皮底层，进行清洁和修护的工作。

　　2、加一点营养油

　　油的护肤作用其实很广泛，从精油到多种复方调和油，具有滋润、修护作用的美容油其实也可以加入到我们的发膜中，让发膜中得营养更丰富，在使用前，你可以先用手舀出足量的发膜，倒在一个小碗中，接着依照秀发的受损程度和长度加入3～10滴的美容油，把2者混合均匀之后就可以使用在发膜上了，涂好发膜就可以用之前的方法进行加热，让产品的吸收更加顺畅。

　　3、先用护发素再用发膜

　　护发素的作用更多的是给秀发一个顺滑的效果，但是其中所含的营养成分其实很少，因此可以在用完洗发水后先用发膜，涂满发中到发梢的部位，然后用护发素包裹中发膜，起到集中渗透的作用，此时也可以带上浴帽进行热蒸，效果会比单用发膜或护发素更好。