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肌肤零烦恼,健康过一夏

(2011-08-18 19:05:52)
标签:

女性

淮山

肌肤

痘痘

时尚

夏天最让MM们烦恼的是什么?害怕紫外线侵食白白的肌肤?出门容易出汗,一身汗味令人尴尬?以上问题统统都不是。怕晒黑做好防晒工作就OK啦;出门前喷上止汗剂就能解决汗味问题,最烦恼的还是痘痘肌啦。夏天高温的空气令肌肤过多分泌油脂,是痘痘疯长的季节,要对付痘痘,就要注意以下几项保养方法,让肌肤零痘痘,轻松过夏天。

肌肤零烦恼,健康过一夏

一、紧急舒缓

  大家还记不记得多年前“巴士阿叔”的那句名言?有压力,未解决。压力不只是人体才能感受得到,肌肤也会有压力的哦,肌肤有压力,未解决,就会长痘痘来抗议啦。肌肤压力主要原因来自于晚睡跟精神紧张。忙碌的生活又不得不与这两原因扯上关系。

  工作压力大,精神紧张难免紧张如何解决?在公司中午休息的时候听听轻松的音乐,把紧绷的神经放松下来吧,晚上睡觉的时候听听钢琴音乐,让自己沉醉在温柔的音乐中,好让自己睡得更好,早上起来更有精神。

推荐音乐:Yiruma 李闰珉钢琴音乐

韩国音乐大师李闰珉,钢琴风格温柔抒情、典雅细致。每首曲子都让人百听不厌。曾为多部著名韩剧配乐,创作出很多让人一听难忘的曲子,例如:“KISS THE RAIN”(韩剧《夏日香气》配乐)、“When The Love Falls”(《冬季恋曲》主题曲)等等。睡前听他的音乐,感觉甜甜的,心情不知不觉放松下来,睡觉也睡得特别香。

  加班没办法早睡啥办?晚睡是给肌肤带来压力的最大原因,没办法早睡,那就直接给肌肤解压吧。使用含舒缓效果的护肤品,为肌肤舒缓疲劳达到为肌肤解压的效果。肌肤无压力,毛孔也轻松,呼吸畅顺,痘痘不再来。

推荐产品:雅诗兰黛红石榴舒缓精华水

雅诗兰黛红石榴舒缓精华水舒缓肌肤疲劳非常的不错,红石榴精华能集中为肌肤带来活力,扫走肌肤疲劳。用来做面膜效果更好。早上起来,肌肤完全不见晚睡的痕迹,肌肤绽放鲜活光采。

 肌肤零烦恼,健康过一夏

二、及时补水

别以为夏天不用补水,不论是在室内的冷气,还是室外的高温空气都能把皮肤的水份抽走。油性肌的MM可能抗议,补水会不会让肌肤更油?这里油性肌的要注意啦,皮肤分泌过多的油脂并不是水份过多,而是水份过少,因为肌肤没水份,肌肤才会分泌油脂保护肌肤不会过于干燥,所以油光满面的MM是时候要补水啦,要不然油脂阻塞毛孔很容易会长痘痘的,想摆脱痘痘,补水刻不容缓。

推荐产品:珀莱雅水漾肌密早晚霜

珀莱雅水漾肌密早晚霜很是好用,一瓶可以解决肌肤早晚的问题。早上使用可唤醒肌肤,为肌肤补充晚上失去的水份,长时间保护肌肤,令肌肤水份不容易流失。晚上使,能舒缓肌肤,赶走肌肤疲劳,为肌肤得到充份的休息。而且质地细致,补水又不油,适合各种肌肤的MM使用,油性肌MM不怕补水罗。

 

 肌肤零烦恼,健康过一夏

三、彻底卸妆

有回看到我表妹没卸妆就直接上床睡觉,看得我那个心惊胆跳。不卸妆或卸妆不干净绝对是痘痘的温床。化妆品的化学成份能够侵食肌肤,刺激肌肤令痘痘生长外,还能令肌肤快速老化。常化妆的MM千万不要怕麻烦,卸妆要细心。有些MM直接用洗面奶卸妆这是错误的,要加上卸妆油才能把妆得干净,虽要洗两次面有些麻烦,但为了肌肤健康,这是绝对需要的,不想你的肌肤成为痘痘的温床,那就绝对不能懒。

推荐产品:DHC卸妆油

DHC卸妆油,适合任何肌肤使用的卸妆油。卸妆非常干净,这个在日本畅消了很多年。每个女孩都人手一瓶。DHC卸妆油质地清爽,卸妆后肌肤不会绷绷紧,还有去除角质层的较果,令肌肤干净舒畅。

 

 肌肤零烦恼,健康过一夏

四、拒绝上火

喜欢辛辣及油炸食品的MM们要注意了,请将这些戒掉吧。在夏天吃辛辣及油炸吃品能直接刺激内分泌,令体内上火。体内上火就会直接表达在肌肤上。MM们有没有发现每次吃完辛辣及油炸食品后,第二天早上起来,脸上就会出现又大又红的痘痘?而且还非常的痛,要需要很长有时间才能把痘痘消灭。不想再看到这些红肿的痘痘,就要拒绝上火,吃一些清爽的食品,能够有效清除体内毒素,令肌肤健康又美丽。

推荐食品:清补凉汤

清补凉汤适合任何体质的MM喝。此汤有清凉散热和滋补功效,能排除体内毒素,清热解毒,又能滋补养身体,就算多喝也不怕身体有啥不良反应。

做法:原料:猪肉6两,淮山3钱,薏米3钱,玉竹2钱,芡实3钱,百合2钱,莲子3钱;制法:1、将用料洗净,猪肉切成细块。用清水6碗,材料一起放进煲内,煮约2小时,加少许盐调味便可。

肌肤零烦恼,健康过一夏

记住以上四大注意,时刻做到,令肌肤零痘痘,健健康康过夏天。

 

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