我相信大家都听说过目标管理中有一项原则叫做“SMART”法则：分别是明确性（Specific），衡量性（Measurable），可实现性（Attainable），相关性（Relevant）和时限性（Time-Bound）。这是制定工作目标时非常有效的5个要点：你首先必须确保设立的目标是在能力范围内可以实现的，同时还必须有一个方法来衡量你的成功（或失败）。

然而，有些人对SMART法则提出了疑问。它对那些大的人生目标并不管用，有了约束性却失去了激励效果。并不是说所有的不明确的目标都不能激励人，比如：成为某某方面的专家，成为著名的小说作者等等，这类目标就必须给予生命的热情来推动你不断前进。很多目标都不能详尽衡量，但是这并不妨碍成为一项目标。这就是REACH法则的诞生。

REACH法则是设定一个推动你前进的终极目标。它不需要有最后期限，甚至也不需要特别具体，但是它必须能够激励你，能让你每天为之奋斗。你每天都想着它，它是对SMART法则的补充，它不像SMART法则一样，让你生活在无休止的工作清单里。把这两项法则联系在一起使用，能让你的目标更有效的完成。以下是你该做的：

寻找一个能激励你的人生目标

你可以有一个以上，但是不要超过10个。通常一辈子能达到5个人生目标就足够了。这些都是你一生之中最希望完成的，最令你自豪的，能为你加油的目标。

把这下目标写下来，每天看一遍

你很容易想到这类激励目标，并时不时的想起来，对吗？但实际上我们也很容易忘记我们的目标。当我们的生活变得匆匆忙忙，生活的各项琐事压榨着我们时，我们很容易忘记这些曾经激励着我们的目标。所以把他们写下来，每一天看看他们。这是激励的必要功课。

为每个Reach目标匹配几个SMART法则

大多数人都可以很容易地设定出Reach法则。但SMART法则的设定却很艰难。是时候鼓起勇气，行动起来了。列出你的目标清单，在每一个大目标后面，写下几个推动你继续前进的SMART法则。按照指示，使他们变得具体，可衡量，可实现，与之相关并有时间约束。

写下SMART法则，每天看一看

你的SMART法则会不断改变，但你的大目标总是保持一致的。当你完成一个SMART法则之后，在清单上在添上一个新目标。我建议你随身一个小本本，本本上有足够的空间添加备注你的SMART法则，但本子也不要达到难以携带，每天看看你的目标清单。

让每项目标围绕着你

大目标的目的是激励你。当你看着本子上的这些目标时，想象一下自己正在完成目标，想象一下这个过程是多么的不可思议，想象它带给你的感觉是那么美妙。相信自己终有一天得偿所愿，让它变成生命的燃料驱动你吧，让它在经脉中随血液运行。

然后，看看SMART法则，让他们引导你，缩小你的目标焦点。围绕SMART法则制定计划，相信你有能力实现这些目标。在你的日常工作清单上写下任何必要的步骤。不断地复习SMART法则，确保你在正确的轨道上奋斗。

让REACH法则成为驱动前进的燃料，SMART法则成为前进的轮子。

你越是想象自己达到了目标，你越相信你能做到，你的生活就会越朝那个方向发展。你越是专注于实现SMART法则，你就越能保证达到目标，你就会越有动力，继续做更多的事情。

所以，如果你发现自己对SMART法则失去动力，那就想一想REACH法则。如果你发现自己不断地梦想成就，但从来没有完成任何工作，那就重温一下SMART法则。如果你把两者结合起来，你的目标实现指日可待！

本文来自：加速会

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