加速会注：每个人都会有这样的经历，在与某人进行约会、采访或谈论某事的时候，总是感觉对方心不在焉。这时候你可以通过观察他在说话时的动作来得知他的心思。科学家们经过数十年的努力总结出了这些非语言的行为背后的含义。

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图：展示控制欲的经典手势。

有时候这些动作可能并没有任何的含义，但有时候你可以通过动作来获悉这些人在想什么或他们的真实感受如何。可能他们非常的紧张，又或者他们正在对你说谎。下面，我们从《Psychology Today》这份研究性期刊和基本超级棒的相关书籍中，整理出了18个最科学且有用的身体语言。

记住，环境背景是非常重要的。比如，当一个人抱着膀子的时候，你可以解读为这个人有些难以接近，或者他们就是很酷。这个时候就需要你自己来进行判断了。

1. 耸肩是表示不知道怎么回事的经典动作。

根据Barbara Pease和Allan Pease，他们是《身体语言密码》这本书的作者，在书中，他们表示每个人都会耸肩。耸肩“是一种广泛使用且能够表达出‘一个人不知道或不明白你在说什么’的含义”，书中写道。

“耸肩这一动作分为3部分，摊手表面手中没有藏有东西，蜷缩肩膀是想保护喉咙免受伤害，而眉毛上扬则是一种使用广泛且表示顺从的问候。”

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2. 摊开手表现的是诚实。

曾经看到过有人在法庭上当众发誓以证明他们说的是实话，这时候他们会把一只手放在一本宗教经典上，并把另一只手举向空中，掌心朝向的那个人就是他想对那个人表现他的诚实。

《身体语言密码》这本书写道，一个张开的手掌跟“真实，诚实，忠诚和屈服”有关。就像一条狗会暴露出它的喉咙，以显示屈服或向胜利者投降，人类用自己的手掌，以证明他们是手无寸铁的，因此不构成威胁。

3. 如果他们说话的声调有抑扬，那么他们可能对谈论的某事很感兴趣。

无论你知道与否，你的音域会透露出你的兴趣所在。

“在一场相亲中，有意向的一方会用唱歌般的声音来跟对面的人进行交谈，然而对方如果没兴趣会用降八度的声音进行回话。”

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4. 观察眼角的皱纹来看出这是否是个假笑。

各位还在想是否我们能够甄别出假笑。笑容，会在你的眼睛周围留下线索和痕迹。当你开心愉悦笑的时候，眼角会起皱纹，但如果你是假笑的话，皱纹是不会出现的。但最近，一项研究发现，人们可以伪造出“开心的笑容”，即便他们内心并不开心。

5. 扬眉是一种表现不舒服的信号。

与真笑眼角会有皱纹同理，担忧、惊吓、或害怕都可以导致人们扬起眉毛，而这正是感觉不太好的一种表现。所以，如果有人在称赞你的新发型或装备等物品时，他们的眉毛上扬了，那说明他们的称赞并不是发自内心的。

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6. 握拳并伸出一根手指的手势是在表现控制欲。

如果有人握拳并伸出他们的食指，那么他们可能就是在展示自己的优势地位。握拳伸手指的手势蕴含着说话者表现强势并想让听者服从的意味。潜意识下，这种手势会引起其他人的不满。

7. 如果交谈双方的身体语言很相似，这说明会谈可能进行的很顺利。

当两人相处的时候，他们的姿势和行为都会互为镜像。当你最好的朋友跷二郎腿的时候，你也会这么做。只有两人彼此有种归属感或亲近感的时候，他们的动作才会互为镜像。

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8. 如果对方看你眼睛的时间过长，那么他们可能在欺骗你。

避免对视可能说明他们在欺骗你，这时候骗子为了避免这一点，他们可能就会过长的注视你的眼睛，而长时间的注视会令人不爽。他们的目光可能很呆滞并且不会眨眼。

9. 眼神交流会流露出兴趣，无论是正面的或是负面的。

当你与某人进行了眼神交流后，你的身体就会处于一种激活状态。这种激活状态的解读需要视情况而定，被陌生人盯着会有种威胁感和恐惧感….但是这有时候也是一种性暗示。”

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10. 豪爽的姿势体现了成就感。

人们如何控制自己的行为就是他们感受如何的最大线索。如果某人靠在椅背上并且很放松，他们可能会感到很有权威并身居要职。事实上，研究发现即便是先天性失明的病人在他们赢得一场比赛后，他们也会把手臂成V型举起表示庆祝。

另一方面，是一种低功率的姿态，当有人抱着膀子的时候，这就是一种皮质醇（一种压力荷尔蒙）增加的信号。

11. 一系列手势与相处时的感受。

吸引力并不是通过一个信号就完成传递的，而是一系列的信号和手势。

神经心理学家Marsha Lucas就给出过一个很好的例子：“在眼神交流后，她稍稍低下了头，整理或打扮着她的秀发，然后会抬眼看你但仍下巴微倾。”

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12. 跷二郎腿往往是抵制的信号，这在协商谈判中不是个好兆头。

Gerard I. Nierenberg 和Henry H. Calero写过一本书，书中有超过2000个有关谈判的录像案例：“当他们翘起二郎腿的时候，谈判的结果就很难达成统一了。心理学上看，翘二郎腿就说明这个人在精神上、情绪上和心理上已经拒绝跟你交谈了。”

13. 咬紧牙关，收紧颈部或眉头紧锁表明压力重重。

校车没有搭载我们就开走了，我们会咬紧牙关并不断的揉搓脖子。我们又被要求在周末加班，那么我们的眼眶会随着下巴的收紧而变窄。人类通过这种方式来表现不爽已经有几百万年了。

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14. 如果他们总是重复多次地摸他们的脸或手，这说明他们可能很紧张。

有哪些方式是可以表现你紧张感的？触摸你的脸，搓手。这两者都可以在你紧张的时候舒缓你的情绪。我们在压力之下多次摸自己的行为其实想想也挺搞笑的。

15. 如果有人对你笑，那么他们可能是想接近你。

如果有人欣赏你的幽默，那么他们可能对你感兴趣。幽默在人类发展中有着举足轻重的作用。它们表现着对信任关系的渴望，。

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16. 气势很足、权威的姿势彰显领导力。

不管他们是天生的还是后天学习的，有一些信号和行为可以让他们觉得自己是一个领导者，或者至少试图说服和告知你，他们的地位和身份。这些姿势包括笔直的站姿，稳健的步伐，竖起手和手掌向下的姿势等。

17. 抖腿表明内心的摇摆不定。

双腿是人体面积最大的部位，所以当腿有动作的时候，是很难不被人所察觉的。抖腿表明焦虑、愤怒或两者兼而有之。

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18．眼神交流时露出的一抹微笑可能是在进行诱惑。

研究表明，有人会用微笑来作为他们特有的手段来进行诱惑他人。有趣的是，诱人的微笑，可能会伴随一种顺从型的行为（倾斜头朝下），或显性的行为骄傲地、慢慢地扫视对方。

本文来自：加速会

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