还记得一句老话“吃什么补什么”吗？最新的研究表明，许多食物看起来就像身体的一部分，它们看起来像哪部分吃下去就会有益于身体的哪部分。植物、动物和矿物的形状会展现它们的用途，下面是12种类似身体并对身体有益的食品。

胡萝卜：眼睛

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看看胡萝卜，你会看到类似瞳孔和虹膜的线条。把胡萝卜对半切开，从远处看去，你会发现胡萝卜的切面很像眼睛。再近距离的观察一下，你甚至会看到类似瞳孔和虹膜的线条。

胡萝卜富含维生素和抗氧化剂，胡萝卜也包含称为β-胡萝卜素的植物化学物质，这是他们从他们橙色的颜色上获取的。β-胡萝卜素能够极大地降低白内障的危险，并防止黄斑变性，而这则是老年人视力丧失的主要原因。胡萝卜还能提高血流量，改善眼睛的功能。

核桃：大脑

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核桃有左、右两个半球，其起皱的表面看起来非常像大脑。核桃的折痕和皱纹使它看起来惊人地类似于大脑。他们是如此的相似，核桃甚至看起来也有左、右两个半球。

核桃含有大量的ω-3脂肪酸，还含有能够帮助开发脑功能所需的36种以上的神经传导素。最近的一项研究发现，核桃还可以预防老年痴呆症以及阿尔茨海默氏症的发生。所以，这就是为什么核桃已经被昵称为“大脑的食物”这么久的原因了。

芹菜：骨头

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芹菜长得像骨头，富含能够增强骨强度的硅，硅的分子结构能够增强骨密度。

骨头含有23%的钠，芹菜中也含有23%的钠。如果你的饮食中钠不足，你的身体就会从骨头中汲取，从而使得骨头脆弱。这些食物补充身体骨骼的需要。如果你没有吸收足够的钠，骨头就会变脆弱，所以吃芹菜是补充身体骨骼的需求的最佳途径之一。

橙子和葡萄柚：乳房

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橘子、柚子和其他的柑橘类水果，看上去像女性的乳房。事实上，它们确实有助于乳房的健康和淋巴的运动： 一种无色液体 进出乳房。至于葡萄柚，它含有被称为柠檬苦素的物质，该物质已被证明，能够防止乳腺癌细胞的扩散。

甘薯：胰腺

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甘薯？ 胰腺？你能看到这两者之间的相似点？其实他们具有很强的相似性。胰腺能够帮助器官功能正常。甘薯富含β-胡萝卜素，它是一种抗氧化剂，能够保护由于癌症或衰老相关的因素而导致体内组织器官而受到的损伤。甘薯还能平衡糖尿病的血糖指数。

西红柿：心脏

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把西红柿切开，你会注意到番茄有四个腔室，是红的。心脏也有四个腔室，也是红的。所有的研究都表明番茄饱含番茄红素，确实是纯粹的心脏和血液的食物。如果你在食用西红柿的时候加上一些健康的动植物油，例如橄榄油或鳄梨油，那么这种有益于心脏的物质的吸收效果则会增强数十倍。实验证明番茄红素还能够降低胆固醇。

红酒：血液

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红葡萄酒含有的能够稀释血液的化合物有助于消除与中风有关的血液凝块。这是个好消息，目前而言，你不必戒红酒了。它含有丰富的抗氧化物质和多酚类物质，能够防止细胞损伤，还含有功能强大的白藜芦醇。因此，当你享受了夜晚的美酒后，其实你是摄入了许多能够保护你血液健康的化合物，并能够降低如胆固醇这种会引发心脏疾病的物质。

红酒还可以帮助溶解与中风和心脏疾病有关的血栓。

香蕉：微笑

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香蕉看起来像是一个微笑，所以香蕉抵抗抑郁症。吃了香蕉之后，你一定会展颜微笑。香蕉含有一种叫色氨酸的蛋白质，一旦其被消化，它就会被转化成一种叫血清素的化学神经传递素。血清素是被称为“快乐的化学物质”，是大脑中最重要的调节情绪的化学品之一。多数抗抑郁药物都是通过调节血清素的含量来进行治疗。

鳄梨：子宫

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子宫的形状像一个灯泡，但更像一个鳄梨。鳄梨含有叶酸，这有助于降低宫颈非典型增生的风险，而这是癌症的前兆。事实上，有研究表明，如果一个女性每星期吃一个鳄梨，就能有助于平衡荷尔蒙，摆脱多余体重，防止宫颈癌。另一个奇怪的巧合就是，鳄梨从开花到成熟结果也需要9个月的时间。

葡萄：肺

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葡萄类似肺部中被称为肺泡的微小组织，其允许氧气进入血液。我们的肺是由被称为肺泡的组织组成的。这些结构，这类似于葡萄束，让氧气通过肺部进入血液。葡萄已被证明能够降低肺癌和肺气肿的风险。葡萄籽中还含有一种称为原花色素的化学物质，其可以缓解哮喘由过敏引起的问题。

生姜：胃

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姜在中国已经被使用了几千年，用来帮助缓解胃痛，治疗反胃。姜块常常看起来就像胃，所以生姜最大的用处就是消食。两千多年来，中国一直在使用它来帮助缓解胃痛，治疗反胃，它也是一种治疗晕车的补救措施。生姜有独特气味和口味，还能够防止恶心和呕吐的能力。

蘑菇：耳朵

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吃蘑菇有助于提高你的听力，把蘑菇切片，你会发现它看起来像一只耳朵。烹饪蘑菇来食用，实际上可以改善你的听力。蘑菇是很少含有维生素D的食物， 其对骨骼健康至关重要，能够捕捉到细小的声音，有助于增强你的听力。

本文来自：加速会

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