http://jiasuhui.com/wp-content/uploads/2016/07/1-169.jpg| 4个导致你永远走不出舒适圈的借口！" />

你是否觉得自己一直过着常规又无聊的生活？这样生活的话，短期内你可能会享受这段时光，但可悲的事实是，大多数人在日后的后悔都源自自己当初没有鼓起勇气尝试更为刺激的生活方式。如果你仍坚守在自己的舒适圈，日后你可能也会有着类似的悔意。你认为对尝试新事物的恐惧会成为你想要的生活的拦路虎吗？那么绝对不止你一个人抱有这种想法。

以下就是那些安于自己的舒适圈的人所表达的4种常见的理由，而这些理由可能正阻碍着你向你向往生活前进的道路。

借口1：我对未知充满恐惧，而其他人则不会。

好吧，这句表述其实只有半句话是正确的。

例如，如果你是一个歌手，你不会害怕在万人会场唱歌表演。但如果你从来都没唱过呢？哦，你当然可能会感到害怕。但是，如果你让一个歌手到球队中来担任四分卫的话，他可能也会很紧张，这是理所当然的。为什么？对他而言，这种事情是全新的，从未接触过的！这已经超出了他平时适应和习惯的领域。但是想象一下他如果去玩橄榄球的那种紧张感吧。

当你去尝试新事物的时候，你肯定会产生一定的担忧和不安，但你也有应对的方式。尝试突破自己的极限，尝试一下新鲜事物。

大多数人认为信心是一种神奇的东西，有些人就是“有”信心。这似乎是真的，但这也是容易去解释的，那些显得信心十足的人只是因为他们有更丰富的经验，并且一旦他们从事相关的事情他们就会得到积极的反馈。当你开始尝试新事物的时候，你也将拥有信心。

每个人在尝试新事物的时候都会有恐惧感，而一旦你成功的做成了，那么你的恐惧感将随之烟消云散。

借口2：如果我不害怕的话，我就可以做任何一件我想要完成的事情。

有一点是可以肯定的，情绪在表面上会充当替罪羊。但在另一方面，情绪总是被滥用。真正唯一能够让你的生活朝着你希望的方向前进的事物是你的信心！

你见过有的人跟女孩搭讪前会先喝几杯吗？这就是他们所谓的“液体勇气”。酒精能起到作用吗？是的，可能会有些作用，但它只是虚假的增长了他的信心，这样在以后他会更加的恐惧并且不敢尝试。使用药物来掩盖你的恐惧并不实用，你需要的是绕过这些外力的帮助。

下一次这个人想跟一位可爱的年轻女士搭讪，他可能仍然不会取得进步。因为他还停留在他之前的水平上。他的信心并没有得到增长，他仍然不会处理自己的恐惧感。

你不能永远都被恐惧所压制，唯一能够克服恐惧的方法就是直面它。

走进恐惧。或者，正如一本书的标题所说的，“感受恐惧并克服恐惧。”你不必觉得你改变现在的生活方式是做出了多么大胆的举动。你需要的只是克服掉恐惧。如果你想克服恐惧，那么请大声地对那位女生喊出来：“嗨，我看到你在房间里，你看起来那么温柔和美丽。我想来介绍一下自己 – 其实我是有点紧张的。”

她可能会对你的诚实留下深刻的印象。当下次你做的时候，你会发现，你已经不会再像之前那样紧张了。

借口3：在做我想做的事情之前，我需要更多的自尊。

培养自尊的唯一方法就是证明自己，当你在面对恐惧的时候，你仍然可以有所作为！

举个例子：

比方说，你在卡拉OK，但你不敢去唱歌，然而你决定无论如何都要尝试一下。那么最坏的情况会是什么呢？最多是说你唱的不好，然后Lady Gaga跳出来杀掉你！这会在一瞬间让你成为一个失败者吗？不会！这意味着你刚刚如同Lady Gaga一样登台演出罢了。

这完全取决于你的态度和看法。

你并没有被你的前任甩了，你们的关系只是进入了一个死结，但是你就可以去找一个更适合你的人了。活出自己最好的一面就是自尊的体现。

自尊意味着你对自己说“我尽力了”，无论结果如何，你都会获得尊重和自尊。

借口4：我下次再做。

有时你已经快走向新生活了，你一只脚已经迈出来了，但是随后你又回头说：“我还没有准备好。”你开始辩解：“我再多等几天、几周甚至更久也没什么关系。”

如果你迈出了这一步：

（1）你获得了冒险的经历

（2）你从你的冒险中得到学习并更加聪明

（3）你的自尊心会增加，因为已经迈出了许多人不敢迈出的一步。

你想发送信号给大脑，虽然世界很危险，但你有勇气和信心来面对和战胜恐惧和危险。另一种情况就是你会给大脑发送悲观的信号，你很弱小并且很害怕，你的意志很能力仍不足以面对世界的危险和困难。

这种心态会让你永远待在你的安乐窝。没有勇气的人是不可能有伟大的成就的。当你选择走出自己的舒适圈，不仅会建立和增强你的韧性，自尊，勇气和信心，同时你也会感到冒险和生活的乐趣和意义。而你要珍惜和欣赏自己的勇气和你自己本身，不管结果如何，都要勇于尝试。

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