胖子过瘦骨嶙峋的日子瘦了才能写丰满的人生

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重读杰克伦敦小说《热爱生命》感慨万千。
小说讲述了两个淘金者:“他”和比尔。淘到金子,在荒原迷路。过河时他崴了脚,比尔没有回头,丢下他走了。剩下的就是他一个人在荒原中寻找出路。
他在荒原上陷入困境,最后凭着坚韧的意志品质,得以生存的故事。
故事的结尾,让我哑然失笑。
“他”一个人爬到海边,被一条船救了上去。
原来求生时候的意志品质全部消失了。
后来成了一个饥饿恐慌者——在各种可以藏东西的地方都藏了食物。
“他”开始迅速发胖,船员开始控制他的食量,可他的腰围依然在增大,身体胖的惊人。
他由原来一个瘦的骷髅似的人,变成了一个肥硕的大胖子。
经历了贫穷饥饿的人更会造成肥胖。
我们小时候因为贫穷很难见到胖子。
许多家庭收入低,孩子多,就是在城市,因为粮食定量供应,也无法避免的要挨饿。
当我们的国家摆脱饥馑,生活水平逐渐提高,胖子开始大量出现了,随之而来的糖尿病、高血压、心血管病立马直线飚升。
现在我们周围几乎找不到正常体重的“瘦子”。
生活水平的改善给我们带来越来越多的“水桶腰”、“将军肚”。
肥胖也成为了危害人类健康的主要杀手。
这是一个看身材的时代
有一条新闻:上海某著名小学招新生,面试家长,看家长身材,肥胖的不要。
这条新闻一出,顿时家长们炸了锅。有赞同此举的家长留言:
“我觉得非常好,肥胖的人自我管理能力差,还怪小孩不听话。”
家长留言很有道理,我就是一个身高1米七,80公斤的穷胖子。
我的自我管理能力就极差,我天天混在健身房,比谁都明白肥胖的原因,我能迈开腿,但我管不住自己的嘴,挥汗如雨狂练一个半小时,练完后,几杯白酒,一顿饱饭,全部付之东流。
我管不住自己,同样也管不住儿子。
儿子现在1米62,体重75公斤。
有的家长看孩子不吃饭或者吃的少发愁。
我看这孩子那么能吃,我抓着光头烦恼。
教育孩子最直接的方法,就是让自己变得优秀,给孩子做榜样。
我家有我这个不自律的爸爸,难怪孩子胖嘛,能怪孩子不听话嘛。
这能怨谁?怨我这个不自律的爸爸呗。
这个社会对胖子很残酷的,孩子要是一直胖着,别说现在有的学校不要,将来工作都不好找。
就是搞对象,女孩也喜欢身材好的男孩。
从这一点考虑,家长不自律,会同样拖累孩子。
我天天去健身房,有一点我非常清楚。
常在健身房刻苦锻炼,拥有好身材的,有钱有闲的占大多数。
这一点很好理解,能管好自己身材的人,往往能管理好自己的生活和工作。反之,臃肿的身材背后,可能是一团乱糟糟的生活。
一个企业的总裁或高管,虽然不是拼体力的社会底层劳动者。
除了需要讲资历、论能力,更要拼体力。
要面对日常工作中的方方面面,没有一个良好的体质,肯定会被职场淘汰。
另外这些人更注重自己的形象,他们明白,再有钱有再好的衣裳,不如有一个好身板。
过去年代,肥胖代表着生活优越,令人尊重。
我翻看网上老照片,三四十年代意大利黑手党教父,仪表堂堂,挺胸叠肚,再配上浓密的须发,今人“肃然起敬”。
意大利西西里方言,“教父”的意思就是肥胖受人尊重的人。
现在意大利黑手党头目蒂纳罗,看来傲慢、瘦削健美,头发乌黑发亮,穿着“阿玛尼”牌衣服,戴着名牌眼镜,充满“雅皮士”风格。
黑社会老大顺应时代潮流,由原来的一群胖子,便成了现代健美的“雅皮士”。
黑社会都在改变,我们这些老百姓更应该改变自己。
正如保罗·福塞尔在《格调》一书中所说:
“你的体重就是你社会等级的宣言。一百年前,肥胖是成功的标志。但那样的日子已经一去不复返了。今天,肥胖是中下阶层的标志。与中上层阶级和中产阶级相比,中下阶层的肥胖者是前者的四倍。”
我们也能深刻体会到:胖很容易,想吃什么就吃什么,喝啤酒吃烤串儿,躺在沙发上边吃零食边刷剧就能实现,花不了多少钱、而且还很high。
但想要瘦却很昂贵,你要持之以恒地付出毅力去锻炼、备受煎熬去抵制美食的诱惑。低油、低盐、低糖,低碳水,水煮鸡脯肉,西兰花。
各种运动穿戴护具装置、健身房的会员卡,每一项都是耗时又烧钱。
保持良好的身材和健康,就要有严酷的自律,有对身体的各种投资。
而那些家境贫困、有今天没明天的人中,我们更容易看到大腹便便、体态臃肿、举止粗鲁的人。
现在进入了一个,抛开遗传因素,抛开过劳肥。
穷人越来越胖,富人越来越瘦的年代。
身材和金钱有关,但关系更大的是一个人的自律。
国内曾有一项关于财富和运动关系的报告,数据显示:那些拥有财富更多的人倾向于更多的运动。
大数据显示,每日行走8000步以上的人群平均收入高于8000步以下人群6.4%。
我们欣赏明星的好身材,那些拥有六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人,他们之所以有好身材,拥有你想象不到的自律和意志力。
比如现在当红的明星关晓彤,普通人当早餐吃的份量,在女明星关晓彤的眼里却是一天的份量。吃的少,关晓彤自然就不容易发胖啦。
这也让网友们议论纷纷,不少人都觉得看完关晓彤的食谱后,我只想当个普通人了。
华尔街高管们的个个一身肌肉。
62岁华尔街德曼高盛老总身材像25岁小伙
如果不说背景,你可能以为他们是专业运动员,但随便哪一个,都掌管着百亿美金,分分钟是数亿的起伏。
像万科集团前董事长王石,64岁练出一身肌肉,攀岩、滑翔、皮划艇,还登珠朗玛峰、去南北极;
搜狐CEO张朝阳也是酷爱健身,放话说要活到100岁,为了这个目标坚持天天健身,跑步、登山、做瑜伽。
原本有点微胖的刘强东,为了跟上奶茶妹妹的节奏,也开始健身和减重,游泳、在京东总部跑步,试过半年瘦36斤,还在网上晒减重食谱。
这种例子举不胜数,你可以发现,人的身材里隐藏着金钱和自律。
只有自律的人,才能抵制住诱惑、克服惰性、掌控人生。
可以这么说,热爱生命,从减肥开始。
人生只有这么一回,减肥可以使人生变得更加自律,更加精彩。
胖子过瘦骨嶙峋的日子。
瘦了才能写丰满的人生。