踢猫效应的原版故事

一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。

孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。

猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的老板撞伤了。

这就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。

前年的一天，我临时帮外地朋友做一项我原来非常熟悉的工作，这项工作在别人眼里，想想就会呼吸急促，我呢，有压力是肯定的，但只觉得是玩玩心跳。

绕了半天，我还是直说吧，就是帮朋友找一个非常有势力的老赖要账。

有了孩子以后，我就没干过这种事。

这次的事我是无法拒绝，因为生活中欠钱能还，欠人情就身不由己了。

现在干这事我会权衡利弊，小心保重的，我今天就不说这件事的过程的细节，即使不说，有一点是肯定的，我的压力很大，肾上腺素比平是分泌的要旺盛。

干这活得做许多准备工作，我着手开始调查跟踪对方，就在我准备动手的那天，早上翻看短信，发现小北鼻最近语文生字测试很差，我马上叫醒他起床复习，他很不情愿，我训斥了他，让他很窝火，我把他送到学校刚回家，正要出门，就接到老师电话，说你儿子出大事了！

我不知道儿子在学校会出什么大事？但有一点肯定，是惹事了。

我先去学校解决儿子的问题，可出门找不到车钥匙，我认为把钥匙锁在屋子里，我去门口小店去拿备用钥匙，小店说昨天你儿子拿走了，我觉得这事比他在学校惹的事还严重，要知道我家二手防盗门是单位保密室专用的，钢结构磁锁芯，就是专业开锁来了也只能破拆。

到学校才知道，在学校周一升旗仪式上，小北鼻和他班上的一个死对头，倆个人为一点小事大打出手，老师拉不开小北鼻，在全校师生面前很没面子，我看两个孩子都跟大花猫似的脸上伤痕累累，对方母亲不依不饶的，让我内心很愤怒。

我压着火，发扬批评和自我批评的革命精神，马上解决了这件事。

我得马上去找那个老赖大老板说事，因为还有一份重要资料放在家里了，我必须带上，我怀着饶幸心理问小北鼻：备用钥匙在你身上嘛？

他说：放在家里了。

我头当时就大了，只能叫来心灵手巧的三哥想办法，他问我：别急，钥匙放在哪里了？

我说：记得在电视机旁边。

他找来长竹竿吊上强磁铁，拆开窗户从防盗护栏伸进去，想找到吸出来，但就是找不到钥匙，他说：只能破拆窗户防盗护栏，从窗户进去。

三哥拿来电砂轮，切割开窗户防盗护栏，从窗户跳进去。从里面把门打开，我进去找不到钥匙，最后在我絶望的决定换掉这个防盗门时，突然发现钥匙就在随身带的包里。

如果说这事里面有“踢猫效应”一点也不牵强附会，原因是我要找的大老板太强大了，我的心理压力很大，我因为一点小事训斥了孩子，孩子惹不起我心里窝火，有点小事一触即发，老师又把我叫去解决问题，面对比我强势的老师，我乱了方寸，连放在包里的钥匙固执的认为锁在了屋子里，无意中给自己许多焦虑，大脑瞬间失灵了。
那天我气的头晕，要找到那个大老板，我就会成为撞伤他的卡车。

“踢猫效应”其实就是压抑事件导致坏情绪的传染的恶性循环，如果我的生活压力没有那么大，在情绪处于失控边缘时，稍微让自己冷静一下，不要在自己情绪激动时做出判断和决定，就不会把坏情绪的传染给孩子，也就不会引起一糸列不良反应，弄得到处都是负能量。

同样的事今天又一次发生了，最近又有一些我无法拒绝的麻烦事找上门，让我压力很大，心情沮丧。

昨天我们出去踏青回来，本来心情刚好一点，早上我接两个闹心的电话，我的胃又莫名其妙疼了起来，我一脑门官司，心情愤怒又烦躁。

胖球醒来就开开电视，撸着猫，把家里弄得鸡飞狗跳的，我的火顶上脑门。

我要发火，我忍了忍，和颜悦色的跟胖球说：我出去买早点，我希望我买早点回来时，你能穿衣起床，把学习用品整理好，猫咪饿了，帮我喂喂猫好吗？我相信你绝对能做到。

我买早点回来，电视关了，屋里收拾好了，猫咪安静的在吃食。胖球兴高采烈的给我讲述他昨天晚上做的梦。

一切都是那么和睦安详。

看到这一切，我突然悟到，“踢猫效应”可以变为“抚猫效应”。

早在2000多年前，论语里有这么一段对话：

哀公问：弟子孰为好学？

孔子对曰：有颜回者好学，不迁怒，不贰过。

翻译过来就是：

鲁哀公问孔子，你的学生中，哪个好学呀？

孔子说：有一个叫颜回的人好学，

他不拿人出气，也不会再犯同样的错，

其中不迁怒，不贰过，值得我们认真体会。

意思就是说不要把怒气转移到他人身上，

也不要犯同样的错误

通过这事，我们不难明白，要给周围人正能量，首先得改变自己的心态，努力地把握好自己的情绪。
压抑和愤怒是可以传染的，同样快乐也是可以传染的，为什么我们不选择传染快乐呢？

传染快乐就是选择快乐，让我们自己快乐，家人快乐，周围人们都快快乐乐。