养生疗法普及之时，乃民富国强之日

养生茶故事连载（11）

心悸失眠与养生茶

失眠症在中医里叫不寐。亦称不得眠、不得卧、目不瞑。是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。失眠症的症状轻重不一，轻者有入睡困难，有眠而易醒，有醒后不能再睡，亦有时睡时醒，还有虽睡却多梦等，严重者则整夜不能入睡。失眠症亦可单独出现，也可与头痛、眩晕、心悸、健忘等同时出现。

早在《素问·逆调论篇》中，就有黄帝问歧伯为什么有人不得卧，歧伯解释说：“胃不和则卧不安”。《黄帝内经·灵枢》中黄帝又就不得卧先后请教伯高和歧伯。伯高认为，阴虚者不得卧，治宜补其不足，泻其有余调和虚实，勾通阴阳，再服半夏汤一剂，便能安然入睡了。歧伯则认为不得卧是由于阳气盛，阴气虚，见地与伯高相近。由此可见早在两千多年以前，古人对失眠症的研究已达到相当高的水平。

今人与古人相比，受失眠症伤害的更普遍，更广泛，也更严重。

导致失眠症的原因很多。但主要包括两个方面的原因：一是心理方面的原因，二是生理方面的原因。失眠症多为情绪所困，具体说，入睡困难是由于焦虑所致，醒后不能再眠是因抑郁所伤。至于生理方面的原因，一般情况下，你很难用现代医学检测的方法及设备把它查出来，也很难用现代医学的语言把它描述清楚。这里，只能用中医的诊断方法及语言把它描述出来：即思虑劳倦，内伤心脾，阳不交阴，心肾不交，阴虚火旺，肝阳扰动，心胆气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而导致失眠症。中医辨证论治，又有虚证、实证之分。而青年人的失眠症大多属于虚证。

失眠因功能性心悸而起，在失眠人中较为常见。心悸失眠属虚证，临床主要症状：胆怯心悸，不寐多梦，易于惊醒，遇事善惊；气短倦怠，小便清长，舌淡，脉弦细。

辨证分析：突受惊吓，神不由主，或失血过多，或思虑过度，或劳伤心脾等，以致坐卧不安，不寐多梦，皆因心胆气虚。心虚则心神不安，胆虚则善惊易怒，故多梦易醒，心悸善惊；气短倦怠，小便清长为气虚之象；舌质淡，脉弦细，均为气血不足之表现。

林梦，女，14岁，2008年初夏，正值临近中考，因连续多日复习功课至凌晨两点才睡，出现心悸不安，头昏不清，记忆力衰退，失眠，烦躁，经某医院检查，无器质病变，心电图正常，血压正常。经多方求医无效，后经朋友介绍来诊。询问病情，言及心悸不安，特别有声音时心悸，即便突然的脚步声或带门声都能引起心惊，以致心悸失眠。

郭萍，女，15岁，因在背后说了同宿舍某女同学的坏话，被该同学知道后，于当晚熄灯睡觉后被要求对质，患者自觉理亏在前，向该女生赔礼道歉，该女生仍咄咄逼人，郭萍受到惊吓，出现心悸失眠。主要表现为入睡困难，睡眠浅，多梦，需要父母陪伴才能入睡。

钱珊，女，31岁，7年前坐月子患上心悸失眠，在多方求医无效后便放弃了治疗。一次偶然的机会见到我，便求医问药。

心悸失眠属虚证，治宜宁心安神，益肝利胆，服用我依据养生心理学的原理用中药精心配制的养生茶，屡屡有效。以上患者服用养生茶不出一周，心悸失眠都消失了，有的当天喝，当天就见效。

其实，不要说是青年人，即使是有数十年失眠症病史的患者，只要是心悸失眠，当天喝了，当晚就能入睡。我有一个朋友，从我这里拿了一盒养生茶送给他的老板。他的老板已经有三十多年的失眠症病史了，喝了养生茶后，当晚就睡了一个好觉。第二天一早，这位老板对我的朋友说：“你问一下杨教授吧，养生茶里有没有用镇静剂？为什么这么神奇？”我的朋友告诉他的老板：“老板，您放心吧！杨教授的养生茶是用纯中药配制而成的。久服只会养生，没有任何的副作用。”

依据养生心理学的原理，心悸失眠，是由于肝的功能失调所致。而这类肝功能失调大多情况下是无法用现代医学检测方法查出来的。养生茶之所以在治疗心悸失眠症上如此有效，就是因为养生茶有调和肝胆的阴阳之功效，使我们的肝处在最佳的工作状况。