禅是一种生活，是喧嚣尘世中的一道清泉，身处俗世中的一道灵光。用禅心去体会人生，将我们的菩提心般若心，禅心提炼出生活中真正的美好所在。

生活是禅，是要人们在生活中体悟禅道。离开了生活去求禅问佛，无异于缘木求鱼，无从可悟。正如六祖慧能禅师所说的：“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”菩提为心，尘埃源于生活。用禅的智慧去清扫，便自现宁静天地。

人的心大多是从浮动处失去纯真的本性。如果任何私心杂念都不产生，只是自己静坐凝思，那一切念头都会随着天际白云自然消失。随着雨滴的滴落，感受心灵被清洗的感觉。听到鸟的呢喃，就会有一种喜悦的意念。看到花儿飘落就会有一种开朗的心情。这样，任何地方都有真正的妙境，任何事物都有真正的玄机。只要心能澄清宁静，生活中的一切足以引出无限佳趣。让人愉快，这就是“心砥菩提亦空明，静坐凝思天地空。”

置身迷茫的都市，如果有缘走进禅的世界，我们会发现，禅是探究生命的极高智慧，是悟道的精粹，是打开心灵解脱之道的一扇门，能帮助我们寻觅到心中所失去的乐园。

禅又是治疗现代人浮躁心灵的良药。以禅的意境去对待工作中的困惑，将禅的智慧融入工作中，就能突破自我，超越自我。面对繁忙的工作，复杂的市场，变化无常的人际关系，只要有一颗禅心（信心，爱心，诚心），就足以承受这些。

所以，将禅的精神，禅的智慧融入生活和工作当中，有助于把生活，工作推向更高的意境，是我们的精神生活更充实，物质生活更加高雅，道德生活更加圆满，感情生活更加纯洁，人际关系更加和谐。

我很喜欢品读经典的禅林小故事，让我在轻松自然的享受中领悟禅的独特思想魅力。让我知道，禅虽高深，但形式却极其简单，生动，所谓不立文字，直指人心。每则故事都充满了禅家智慧，佛教经典，隐含了无穷的人生的真谛，让我可以觉悟人生。