膳食上，我们都是中西结合的。 基本周二到周五，孩子们的婆婆负责我们日常的中式膳食，因为是广东人的关系，菜式上是粤式为主了。我们都是非常习惯和受落粤菜的。 湖南四川的菜式我们大人也喜欢。小孩子就觉得比较辣了。 周六到周一，爸爸在家的日子，有时会带孩子们外出进膳，其他时候就是他来负责这几天的西餐了。

在中国的关系，我们每次预备晚餐尽量不像在法国那样头盘，主菜，甜品，那么多的程序一步一步进行了。 毕竟这里的生活节奏也要比那边的快。 但我们还是坚持一个原则， 就是一定要有主食，蔬菜，肉类（可以是红肉和白肉），但尽量多选择白肉，因为有益健康。 餐后，孩子们可以选择甜品，水果或者酸牛奶。 这样的搭配就能够让孩子们吸收全面的营养，长的更加结实。

但如果有客人来访，我们也一定会做足全套的程序，让客人们宾至如归，可以完全体会到法式饮食文化的精华，乐而忘返呢。

今天趁有空整理下这段时间西餐膳食的某些精华，让我和孩子们可以好好回味一下呢。

我们可吃的欢

我家的餐桌上，总是风光无限。 不在乎是否大师级的作品， 只要是爸爸全心全意为我们做得，我们都会喜欢。

也非常感谢爸爸这些年来为我们的美丽餐桌流下的汗水。