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秋季润肺养颜的美容佳品--冰糖核桃炖雪梨

(2014-10-31 08:50:45)
标签:

塞北家美食

秋季

润肺养颜

美容佳品

冰糖核桃炖雪梨

分类: 粥、汤类

秋季润肺养颜的美容佳品--冰糖核桃炖雪梨

秋季润肺养颜的美容佳品--冰糖核桃炖雪梨

       一款很滋润的美容佳品,平民的食材,银耳滋阴润肺,生津止咳,补气血。雪梨清心润肺,能滋润肌肤。却给我们大大的满足。冰糖雪梨炖银耳,能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠,降火清心,强壮身体······炖给妈妈,炖给老婆,炖给自己。哈哈。 

早晚吃一个--冰糖雪梨炖银耳,润泽肌肤,不错的美容佳品哦,愿天下所有的女人都能吃出水当当白皙光滑的皮肤!


秋季润肺养颜的美容佳品--冰糖核桃炖雪梨原料:雪梨银耳 核桃仁  枸杞 冰糖

做法:

 

秋季润肺养颜的美容佳品--冰糖核桃炖雪梨

1、银耳温水泡发,枸杞洗净。

2、将核桃捻碎,银耳剪碎,枸杞捞出。


 


秋季润肺养颜的美容佳品--冰糖核桃炖雪梨

3、雪梨洗净、去皮,割下一头,中间掏空。
秋季润肺养颜的美容佳品--冰糖核桃炖雪梨4、填入2中准备好的果料。




秋季润肺养颜的美容佳品--冰糖核桃炖雪梨

5、最后放上冰糖,盖上切下的梨,蒸30分钟左右,待梨汁渗出,梨肉变半透明即可。

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