堪称“米饭杀手”的家常菜——豆豉长豆角炒切条

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分类: 猪肉类 |
周日,女儿学校召开了高三年级家长会。距离高考还剩194天。学校针对前一阵复习的情况,和八、九两个月月考和十月份期中考试的成绩,分析了整个高三年级学生整体水平如何?孩子们的学习态度、学习气氛、压力等等做了分析。班主任又把全班的情况做了详细的分析,让家长很清楚自己的孩子处在一个什么样的水平。给孩子提出具体的奋斗目标。加油吧!
我家女儿是个茄子控,有两三天,不给做茄子就嚷嚷,要吃茄子,可是总吃烧茄子,酱焖茄子也腻了,换个口味,放了豆豉、蚝油、蒸鱼豉油,配上长豆角,再加点肉末,炒出来,女儿大呼,好吃,下饭,明天继续做这个菜。
原料:肉末 长豆角 茄子
做法:
1、长豆角去筋,洗净,掰成寸段;茄子洗净,切成寸段;美人椒、杭椒洗净,切成圈。
2、锅置火上,烧开水,放入长豆角,煮3-4分钟,捞出沥干水分。茄条放入微波炉高火叮3分钟。
3、炒锅置火上,放入烧至5成热,放入肉末,煸至变色,放入豆豉、姜末、美人椒、杭椒,翻炒。
4、放入豆角、蒸鱼豉油、鸡精、蚝油,翻炒,再放入茄条,再翻炒均匀即可。
