• 2011/10 30

  #秋季有奖健身赛# 这两天外面阴天，屋里阴冷，没有暖气，迫使自己也要多起来活动活动，一会跳绳，一会踢毽，运动量比往天要大，看来天冷也有好处。 @屋檐下的小雨 20:02

• 2011/10 28

  #秋季有奖健身赛# 继续步行上下班，刚跳绳，现在身上热乎乎的。还不来暖气。 @屋檐下的小雨 22:10

• 2011/10 27

  #秋季有奖健身赛# 今天除了步行还是跳绳，群里的朋友说，慢跳绳，才能减肥，今天改成慢跳，只跳了100次，就上下不接下气了，还得继续加油！ @屋檐下的小雨 21:51

• 2011/10 26

   

   

   

  #秋季有奖健身赛# 今天气温降了，屋里冷，跳绳，烫脚。 @屋檐下的小雨 23:18

  2011/10 25

  #秋季有奖健身赛# 今天继续跳绳增加到300次，还是有点累。加油！ @屋檐下的小雨 21:19

• 2011/10 24

  #秋季有奖健身赛# 今天晚上，和老公步行一个小时，在公园唱了一会歌，感觉浑身精神气爽。 @屋檐下的小雨 22:12

我这周发布了52条微博，下面是我通过博客微语录应用筛选出来的微博这里收录了一周参加#秋季有奖健身赛#每天健身的情况，时间过得好快，这已经是第二周，体重还是上下2斤的浮动，身体没有大的变化，继续努力，加油哦！