美味创新---五香毛豆_涵宝贝的潮妈咪

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美味创新---五香毛豆

(2013-11-06 07:39:49)

标签：

妈妈厨房

美食

育儿

分类：美食

秋天，一个丰收的季节，童年的记忆里，在外婆家总是会有很多家里做的小零食，红薯干，雪花豆啊，还有什么爆米花呀，这些对于孩子来说已经很多了，和表哥表弟出去玩的时候总是不忘兜里带着火柴盒的，为什么呢，呵呵，那是因为出外玩，或者趁着大人们午休的时候，小孩们就开始祸祸吃的，把那田边的已经准备收的毛豆顺手拔几株走了，找个没人的地儿，拾些柴火架起来然后开始噼噼啪啪的烤毛豆吃，没盐没糖也能吃出美味，吃完个个都是满嘴黑美味创新---五香毛豆

，那就是快乐。

虽说现在也不那样吃，可这五香毛豆已经不是什么稀罕东西了，不过对我来说确实是第一次尝试哈，之前见过，呵呵，煌上煌烤鸭店里面有卖的，但一直没吃过，今天尝试做一次，结果涵爸说，那有啥稀罕的，小时候我家经常做，美味创新---五香毛豆

你咋就不早说呢！！

不管了，我还得做，怎么说我也是第一次做，好吃不好吃，做好了才知道。

食材：毛豆500克，（辣椒，八角，五香粉，盐适量）蒜头3瓣，姜3片

1.将毛豆用盐水洗净,用剪刀去掉两头的尖的,这样方便入味.

2.锅里放冷水,把洗净剪好的毛豆一起下锅,加入辣椒等材料,开大火煮开后调成小火煮15分钟即可.

出锅等不及了,尝了一个,味道极好,结果是。。。。我和涵爸两个边看电视，就吃掉那一盘子毛豆了，呜呜，吃完还说，怎么就吃完了呀，我都没吃几个美味创新---五香毛豆

（来源网络）毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著；对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用.一看有这么多优点，特别是女人哈，可以适当的吃些。平时不喜欢吃豆类的可以变着方法吃哦!

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