作家葛拉威尔在《异数》一书中指出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。”他将此称为“一万小时定律”。

英国神经学家DanielLevitin认为，人类脑部确实需要这么长的时间，去理解和吸收一种知识或者技能，然后才能达到大师级水平。顶尖的运动员、音乐家、棋手，需要花一万小时，才能让一项技艺至臻完美。

当我看到10000小时定律的时候，我很惊讶，西方人对精确和量化的追求让人吃惊。连成功这回事都可以被量化出来，什么叫科学？什么叫卓越？这就是吧。

如果我们为了做成一件事，也能充分地综合利用统计、概率、归纳、总结、计算等各种方法的话，那我想我们对于一件事结果的可控性和预见性要远胜于现在。

记得曾经看过一篇关于观察西方人生活的文章，说美国人的数学能够学以致用，在日常生活中对于数学的运用出奇的顺溜，建房子要运用数学建模，做生意更要建模。也就是说，做每一件事之前，他们都有进行计算，或者说有进行一个数学模拟。这样是不是对结果的把控更全面更科学呢？以我目前的智力来看，这是靠谱的。

那么我们也开始计算一下我们自己要做的事吧。

训练10000小时，训练什么呢？这是个问题。

大部分家庭主妇这一辈子做饭做到50岁的时候都已经超过了10000小时，可是依然有很多家庭的饭桌是非常苍白的，为什么？因为大部分人可能根本很厌倦做饭这回事。

所以，前提一定是喜欢，如乔帮主所说，你必须找到今生你所热爱的事情，否则你为什么要专注训练10000小时？为了生活，为了养家，这样的结果往往是10000小时远远不够。

10000小时应该还加上一个前提，那就是热爱与专注。如何找到热爱与专注的事？一定是自己喜欢的吧，不过如果还没有，就努力寻找吧，多接触原有生活之外的一些人或事，或许能加快你找到的步伐，理由是：既然你到现在为止还没找到，肯定是你原来的生活当中没有你愿意专注和热爱的事，那就跳出自己原来的那个圈去找。

找到了之后，开始计算时间吧。我转载的那篇文章里面算了是7年，标准是每天5小时，每年300天。我这里按照每天工作四个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要十年。总之，就是7-10年吧。

那么，在做之前你一定要想清楚了，这件事真的是你的所爱吗？你真的愿意长期花大量的时间来投入吗？

有没有发现这样量化后的好处？

只是把梦想挂在嘴边说说而已的人，看到这个数据，立马心里会发怵，也许他会很快放弃原来的想法，该干嘛还干嘛去，这可不是闹着玩的。

而对于那些真正有坚定梦想的人来说，他会有一个长期的心理准备，他不会因为才付出了几千小时就抱怨没有结果。他会更清楚地知道自己是在迈向梦想，只是还未走到而已，而不是走错了。

就如同我，我时常告诉自己，不着急，目标已经找到了就好，只要每天去付出，10年也好，20年也好，一定可以到。

想起来了很喜欢的女子林曦，不到30岁已经成为书画领域的佼佼者，有人会说她很幸运很有天分，可是她有讲到，6岁时妈妈带着她去拜师，师父指着阳台上一摞比她还高的报纸说，把这些报纸写完，从头到尾就写两个字（什么字我忘记了哈，一个好像是太）。30岁的成绩，是从6岁就开始奠定基础练习的。

还有，叶檀，女，著名的财经评论员，某日无意看到她的新浪博客，从2008年一直到今天，几乎每天她都至少写1篇经济评论，有时是2-3篇，中间很少有间断，最多不过2天。我们只看到她在众多嘉宾中评论起经济话题来信手拈来，直击要害，可人家背后是多年的积累和训练。

还想补充罗嗦两句的就是，越早能明确梦想目标的人，越能更早地成功。因为她只需每天为梦想添砖加瓦，而不用花费大量的时间焦虑“我到底该干什么”，或是花大量的时间去试错。

祝愿所有的人都能更早地找到自己的所爱，并专注地付出10000小时。

当然，大部分的人，也许都如我一样，要用十几年的摸爬打滚才找到自己这辈子所热爱的事，但我们依然是幸运的，因为我们有梦。