一＿黄豆二斤 ­

二＿鲜姜一斤切成片 ­

三＿香醋四斤 ­

将黄豆洗干净放入大口瓶子里，一层黄豆一层鲜姜片，放好后倒入香醋，密封好泡四个月后， ­

每日晚饭后吃十＿二十粒黄豆，俩＿三片鲜姜，食用一周后你在去查血醣，你就会发现有变化了，食用三月后血糖就将恢服到正常值了． ­

有健康才会有未来!!! ­