辣是一座城——大弗兰，辣确实。

酸甜苦辣，压轴登场的味道，却成就了这个城市不可或缺的魅力。

将“辣妹子辣”唱响世界，让“火辣热情”自成性格。

“无辣不欢”，就是这么任性！

“辣辣辣、啊啊啊、啦啦啦”……是北方小伙伴来这后的普遍反应；

每个菜中都是红、青相间，那画面真是太美，让我们都不忍直视！

【殿堂级名菜揭晓】

《一年级》节目组王滢（山西）：#黑暗料理# 大片红辣椒炒红辣椒，大片红辣椒炒青辣椒，自成一菜！北方妹子表示真心不懂湖南的豪爽！http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/nPQsuRTBhXNFiaO5vGE5EkaXNkSuQicgBHX8H3wVibum3IkWgXDIoT2WMGatckItcIuQrdnGxRvTthoXyRvbuJMcg/0?tp=webp呐，人生就好像这盘辣椒炒辣椒，看似简单，也可以有不同的配搭呢……PS：曾经我以为番茄炒西红柿是最绝的搭配，直到我见到了它，真心给跪了...

【悲壮自救法曝光】

《一年级》节目组陈宇章（广东）：#为了吃，不能考虑辣椒的感受# 刚来到长沙时对饮食特别不习惯，因为湖南菜很辣的缘故，几乎每次吃饭都是喝水喝饱的。后来练就了一身“挑辣椒”的好本领，每次饭前花五分钟把所有辣椒挑出来！http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/nPQsuRTBhXNFiaO5vGE5EkaXNkSuQicgBHibOeiaKQ0s5fG5ch4XRSGkz4C2rKUgA4Gw8Wmr1Gy0ucwicXUw5D12tCQ/0?tp=webp嗯，这个怎么挑……

【辣似魔鬼的步伐】

后期精编工作室刘海海（山东）：操着一口山东腔，在成都修身养性6年，最终却辗转来到长沙；从只爱吃大葱面条与馒头，到好不容易适应吃“麻辣”，却没想到来到“星城”体会这“干辣”真叫个爽！http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/nPQsuRTBhXNFiaO5vGE5EkaXNkSuQicgBHicDicoevLI8k2R18zO3TgNwk6ibibSfNRcQvsYQeR0zibQPeeanJzY3sZ8g/0?tp=webp第一天到达马栏山，怀着对湘菜的无限渴望，迫不及待地吃到了传说中的辣椒炒肉，还知道了千叶豆腐不是有一千张“叶”。当然，马栏山的美食远不止这些，“牛蛙”大餐虽然看着清淡，其实，真心超级辣！

【粉辣粉辣才过瘾】

总编室李建明（陕西）：“走，吃刘聋子去”！这番豪迈的号召并非出自于豪气干云的绿林好汉，而是每天中午12点的马栏坡实习生，就连实习结束的最后一天晚上，我们都是以一碗酣畅淋漓的麻辣牛肉粉加蛋画上了句号！这才惊讶发现，米粉这种神奇的食物，成了我难以忘怀的味觉记忆。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/nPQsuRTBhXNFiaO5vGE5EkaXNkSuQicgBHl9ejicBdibQbSoicIdseiahtiadJMnu46bgMuhaWUfiasFM0yYEJFOjamYpA/0?tp=webp

【吃辣到底吃神马】

金鹰节导演组张秉川（湖南）：浏阳蒸菜看上去很辣（我始终记得和一个北方同学去，他看了一眼后果断转投别家），但实际上辣的程度一般般。无名粉店的米粉比较辣，味道也很好，听说何老师特别喜欢吃。

绝味鸭脖、金元源、金湘权配备齐全，还有那些大排档，随时都能辣辣辣。

想吃辣？其实马栏山的店如果不提要求，基本神马都辣……http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/nPQsuRTBhXNFiaO5vGE5EkaXNkSuQicgBH0NicHPbmvFgQhmGkYoCQ5J3Libp5lzqFdF4Bibs1Qb9UibicCBXJ29ctJ6w/0?tp=webp

【点餐君的忧桑你造吗？】

《一年级》节目组何远杰（浙江）：我被分配到的第一个任务，就是帮那时候还没有承包整个圣爵菲斯之家大食堂的后期老师和小伙伴们订盒饭。你一定会觉得这算多大事儿啊？No,No,No，在那段艰苦岁月，我得了一种叫“饭点焦虑症”的病（吃药了吗？）。

发作时间：10:30am、4:30pm；

具体表现：焦虑、严重地自我怀疑、重复清点人数，以及不确定点几份的纠结。

每到饭点，大家的手机都会整齐响起，一定是我在群里嘶吼“需要订饭的朋友，麻烦让我看到你们的双手好吗？”但是，事情绝对不会那么简单。总会有小伙伴在我点完人数之后，默默地出现在机房。或者在我为了防止不够，多点了几份盒饭之后，有小伙伴默默离去。留下我望不见的背影，以及，一堆剩余的盒饭。

感谢老师和小伙伴们的包容，曾经让你们饿过肚子；同时也向农民伯伯说声对不起，曾经浪费了些许香喷喷的盒饭。但至少，那段吃盒饭的日子对我来说是快乐的。因为，盒饭里从来没有出现“红椒炒青椒”这道殿堂级的圣爵菲斯之家大食堂名菜。

最后送上小彩蛋一枚

【传说中的金鹰阁】

《快乐大本营》《天天向上》等节目中无数次被提起的“金鹰阁”，其实就是湖南广电的员工餐厅，据说这里各种名人大咖出没，一不小心就能偶遇个谁谁谁。

基本标配是两荤两素、水果热汤。无图无真相，今天盒饭长这样~如果你也有什么好玩的想和我们分享，点击“阅读原文”，到快乐社区告诉我们吧！http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/nPQsuRTBhXNFiaO5vGE5EkaXNkSuQicgBHYftHVd8fB3QPwElkSV9uHibUibBleCYB0z5icf1NepoRmbzs3GGfD65xg/0?tp=webp

实习编辑：王紫薇