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孩子不爱午睡,怎么办?

(2014-05-25 07:31:42)
标签:

不午睡怎么办

育儿

分类: 航宝成长记录

http://s5/bmiddle/001MN9KFgy6J8aVeRfuf4&690


                                                                                                               图片来自网络

前段时间看到一个新闻,幼儿园孩子不午睡,被老师拿胶带封嘴,不午睡的女孩被老师扎手。真是可怕,航宝上幼儿园之后也经常不午睡,这也一直是我担心的,也是他不喜欢幼儿园的原因之一。两岁半以前,每天都能午睡,之后在家我陪着午睡也基本不睡了,上了幼儿园,精力充沛的孩子,在幼儿园活动不够,更是不愿意午睡了。

 

才上幼儿园的时候,他因为午睡问题,站过墙跟,门边,还躺过硬硬的桌子,回来和我说,把头都有硌疼了,不舒服。这些都是我”随意“问出来的。我知道自己的孩子自由成性,不受管制,老师虽然我经常和老师沟通,鼓励他要午睡。可是他就是不喜欢午睡,晚上10点多睡,早上7点半前起,中午绝对不会睡。如此精力充沛的孩子真是头疼。


       直到大班,下午接的时候,基本都会和老师了解一下情况,10次有9次,老师都是摇头苦笑:没睡。幼儿园没有单独的房间给不午睡的孩子中午玩,也就是说,所有的孩子都午睡了。这单独一个不午睡的孩子怎么办?躺在床上,哪怕睁着眼睛,不说话就行,直到小朋友们都睡了,再起来玩,不影响其他小朋友就好了。老师这样的解决的。但不是每次都顺畅,毕竟几岁的孩子,自我控制能力不那么好,想想孩子睡不着,躺床上睁着眼要躺两个小时,也是件挺不容易的事儿,而且有压力,每天早上送园的时候,航宝就非常可怜的说,妈妈早点来接我好不好,中午就接回去,我不想睡觉。孩子为什么都要一样呢?他有那么多精力,他睡不着,逼迫只能越来越反抗。

 

其实孩子午睡的好处多多,夏季天气炎热,夜短昼长,夜间睡眠时间相对减少了,为此,需要有一定时间的午睡来补足。特别是幼儿,由于大脑发育尚未成熟,更易于疲劳,更需要午睡来休息,以补充夜间睡眠的不足部分。
 
孩子在幼儿园午睡困难,如果是因为对幼儿园的环境比较陌生或是孩子在家尚未养成独立睡觉的习惯,这样的可以慢慢培养,接纳孩子的情绪,减轻孩子的压力,和老师沟通好,家长也不要焦虑,给孩子自己一段适应的过程,这样往往就很容易让孩子午睡了。
 
但另一种情况,孩子精力过旺,基本不需要午睡,精力还是很充沛的情况下,还是不要逼迫了,如果幼儿园有条件有老师专门陪中午看书或游戏就最好不过,如果没有,就中午辛苦点,接回家吧。在很多农村,也有幼儿园,基本都中午接回来,我看很多孩子也不会午睡,晚上早点睡觉就好了。想起我小时候,夏天,妈妈午睡,让我也睡,往往是她睡着了,我起来就跑出去玩了。如果中午没办法接回来,那只能和老师沟通好,让孩子不打扰其他孩子的情况下,自己看书或玩玩具。不论如何,孩子能适应环境,快乐才是我们希望的。
 
 
 

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