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让孩子爱上面食

(2012-11-22 09:01:09)
标签:

四岁

早餐

育儿

杂谈

分类: 爱的小厨房

    要说我在决心好好做早餐之前馒头、面包可是做不来,想吃的时候只能去外面买,可是现今的食品安全问题真是不容忽视,增白剂、防腐剂等各种添加剂以及为了节约成本购置次等原料,慢慢地,我发觉这些东西其实不用买自己也可吃到。

    去年,在网上购置了一款面包机,我怎么试也成功不了,倒是妹妹爸爸研究出来了,我们也吃了一段时间香香的自制面包。可是今年,妹妹爸爸再也做不成功了,虽然还是面包,但不再蓬松。因此,我把攻关方向改而到了面食这条路上。

    正好我闲置的面包机又有了新用途——和面!

    一回生,二回熟,当我慢慢地摸索出经验了之后,发现,面食的花样品种其实更多于面包。于是,本人又雄心四起了,决心记录总结为妹妹做面食的漫漫长路。

    常用原材料:

让孩子爱上面食

    操作步骤:

    1、和面:将以上原材料放入面包机(面粉与酵母的配比为两碗面粉加一小勺酵母),然后加水搅拌。注意:水一定要慢慢加,宁少不宁多,不然水多了就会不停地加面粉。

    2、发酵:半个小时,和面程序结束以后,拨掉电源,等待发酵,此过程一般两三个小时,发酵后的面团是原先两三倍大即可。

    (请看以下对比图,白色为鸡蛋面团,黄色为南瓜面团。发好的面团表面有一点不平整的地方,那是因为我用保鲜膜覆盖等待发酵,结果面团发起来以后就粘在保鲜膜上了,扯坏了一点儿)

让孩子爱上面食
    3、揉搓:发酵好的面团拿出来,在撒上干面粉(避免粘手)的案板上轻轻揉搓,排出气体,至面团柔软不重为止。

     4、成形:揉搓好的面团根据需要做成各种形状。

让孩子爱上面食

让孩子爱上面食
    5、蒸 做成各种形状的馒头放在蒸锅上,静侯半小时进行二次发酵,然后开火蒸熟(特别提醒:1、不用蒸笼布,可以在蒸格上刷点油,避免粘锅;2、蒸好之后不能马上揭开盖子,避免冷空气突然进去导致收缩)。 让孩子爱上面食

让孩子爱上面食

让孩子爱上面食
    基础版(图片有些发黄,实际是没有这么黄的哦,味道可是倍儿棒哦)让孩子爱上面食
    升级版:

    当你学会了做白面馒头,应该说就开启了一扇门,门外便是无限风光。你可以将面团做成麻花、小动物、花朵等各种形状;可以用南瓜、紫薯、蔬菜汁等做成各种颜色;如果实在有闲心还可以尝试进行多种颜色的配比,更是诱人;当然,还可以包包子、卷花卷等等。

让孩子爱上面食

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