孩子自理能力差、做事懒惰、爱看电视玩手机怎么办？

王老师好！

我家孩子的自理能力太差，每天做事太懒散，看电视玩手机的时间太长，家长说话听不进去，跟他说话都没反应，该如何与孩子沟通？

你好！

我不知道你家的孩子有多大，但是很明显的感觉到你家的孩子是属于一种自我约束、加自我控制两个方面出现了问题。你看孩子的自理能力太差，每天做事太懒散。一个孩子他的自我约束不好、自我控制不好，他上课永远是专注力不好、注意力不集中。打一个比方，课堂上有30个学生，有29个孩子都在认真听老师讲课，而唯独你家的孩子人坐在教室，心已经走到外头。换言之，老师讲老师的，他玩儿他的，这就是一种典型的自我约束，加自我控制两个方面出了问题之后，出现的专注力与注意力不好。

由于你家孩子自我约束和自我控制不好，又折射出一个问题，那就是更可怕的一个现象：生活没有方向，学习没有目标。老师布置的任务信息，让他回家去完成，其他孩子能够在短短的时间之内完成，而唯独你家的孩子不能够及时。比如说半个小时能做完的事情，他会用一个小时甚至更长的时间。因为他的专注力，注意力都不是集中，所以说你会发现他写作业的过程当中，手上动作特别多，而这种孩子往往父母说得多、管得多、催得多，让孩子形成一种非常严重的排他性行为。那么这种排他性行为为什么会建立？那都是父母说得多、管得多、催的多、替孩子做得多才导致的。尤其是父母催的过程中，你把时间利用了，你把时间掌控了，你把时间主宰了。那孩子的时间去哪了？他不知道，所以说你们是做了一个活的闹钟，让孩子不知不觉当中就扮演了一个必须催才能去做事的孩子。

出现以上这些情况，该如何去控制和训练呢？王老师给你支一招，那就是赶紧跟孩子玩摆多米诺骨牌的游戏。摆多米诺骨牌是一种训练孩子的自我约束、自我控制、专注力、注意力、向心力、凝聚力等等的综合训练。摆多米诺骨排摆什么图形呢？其实最好是让孩子摆相关的阿拉伯数字：2、3、5、6、8。摆的过程当中，每一组要至少投放30个小小的多米诺骨牌，比如说摆一个2，至少投放30个小小的多米诺骨牌，组成一个2。另外让孩子剪纸，剪得越长、越细越好，因为剪纸的过程要控制住长和细，那就是约束和控制的训练。还有一招那就是捏橡皮泥，其实捏橡皮泥不太卫生，怎么办呢？你就和一块面跟孩子玩儿擀面条儿、切面条、捏小面团、捏各种小动物等。做好了之后，跟孩子说来个爆锅面把它吃掉。你看，整个过程是既进行了孩子的自我约束跟自我控制训练，又享受了整个过程，还有一顿美餐，多好！

至于孩子看电视和玩手机时间太长，这得需要你们的介入。当孩子在看电视或是玩手机时，你要及时和孩子沟通，和孩子一起聊天，一起游戏，一起活动，让孩子明白，你是孩子的玩伴，这样孩子才能控制住自己的行为。其实孩子为什么会看电视、玩手机？是因为生活中孩子缺失玩伴，若是父母和孩子成为没大没小的朋友，孩子还能够去看电视、玩手机吗？我经常在电视和电台节目中说的一句话：孩子多大我多大，我和孩子同岁！做到了这一点，你会发现孩子不会去看电视，不会去玩手机的。

另外，王老师送给你几句话。那就是：你的不说是最好的说，你的不管是最好的管，你的不催是最好的催。永远记住！