不少家长都会为督促孩子用功读书而感到烦恼，总是认为他们学习不积极、欠主动。有时，更怀疑孩子是否天生不爱学习。事实上，孩子的学习动力是与生俱来的。相信家长们仍会记起孩子在两、三岁时总爱每事问及对外界事物充满好奇的情境，但为何孩子年纪愈大，愈会缺少内在的学习动力？如何激励孩子建立自发性的学习动力，相信是不少父母正欲解决的问题。

从家庭教育的成功经验来看，自信心对学习有着极大的作用，下面介绍几位才子提高自信心方法。父母可以告诉孩子可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用，必有成效。

1．在心底对自己说“我行”、“我能行”

有自卑感的孩子评价自己，总认为自己不行。我语文不行，我数学不行，我英语不行，我这不行那也不行。越认为自己不行就越没信心，越没信心就感觉越没劲，甚至破罐子破摔。一定要告诉孩子，自己行，为了树立自信心，要心中默念：我行，我能行！默念时要果断，要反复念，特别是在遇到困难时更要默念。只要你坚持默念特别是在早晨起床后反复默念几次，在晚上临睡前默念几次，就会通过自我的积极暗示的心理，使你逐渐树立了信心，逐渐有了心理力量。天生我才必有用，别的同学行我也行。大家智力都差不多，只要努力，方法得当，自己成绩也能提高。其实即使学习成绩好的孩子，他一放松努力，他的学习成绩也会下降。我要努力，学习成绩就会提高。

2．开心事是信心的产物

每个孩子都有自己开心的事，开心的事就是你做得成功的事，那是你信心的产物，力量的产物。每个孩子都有很多开心的事，告诉孩子多想你最得意、最成功的事。例如：你百米比赛获得优异成绩的情景，回想那时你心理的感受。学习成绩偶尔一次的不理想，不要垂头丧气，可以回忆以前的成功，说明并不是我笨，我是能成功的，这样心里就踏实了，就有力量了，就相信我经过努力，还是能行的。

3．常常微笑

没有信心的入，经常是愁眉苦脸，无精打采，眼神呆板。雄心勃勃的人，眼睛闪闪发亮，满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现，笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，振奋精神；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。 学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会增强信心。和孩子一起仔细地体验一下微笑的心理感受，请你对着镜子自然的微笑，体验一下你内心的感受。看起来这个方法很简单，但是做起来确实有效果。当你逐渐养成了经常微笑的习惯，你就会觉得内心充满了力量，充满了信心。

4．不要垂头丧气

人在遭到挫折、气馁的时候，常常垂头丧气。垂头是没有力量的表现，是失败的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人则昂首挺胸，意气风发。人的姿势与人的内心体验是相适应的，姿势的表现与内心的体验可以相互促进。一个人越有信心，越有力量便昂首挺胸。一个人越没有力量，越自卑就无精打采，垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心，增强信心。

5．主动与人交往

见面主动与人打招呼，主动问候别人。按照常规，你问别人好，别人也会问你好，你对别人微笑，别人也会对你微笑。我们几乎很少见到你对别人微笑问候：“你好！”别人会横眉竖眼对你说：“你不好！”。这是不符合人之常情的。你和人在微笑的问候中，双方都会感到人间的温暖，人间的真情，这种温暖与真情就会使人充满力量，就会使人增添信心。

6．欣赏振奋人心的音乐

人们都会有这样的情绪体验，当听到雄壮激昂的歌曲时，往往因受到激励而热情奔放，斗志昂扬；当听到低沉、悲壮的哀乐时，往往使悲痛、怀念之情涌上心头。健康的音乐能调解人的情绪，陶冶人的情操、培养人的意志。当入受到挫折的时候，情绪低沉的时候，缺乏信心的时候，选择适当的音乐来欣赏，能帮助入振奋精神。

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