有效提高孩子学习动力的方法

你是否在逼迫孩子学习？即使在你的逼迫之下，孩子的考试成绩依然如故。如何激励孩子建立自发性的学习动力？相信是不少父母正欲解决的问题。

从众多的家庭教育成功经验来看，自信心对孩子学习有着极大的作用，下面介绍几种提高自信心的方法，父母可以告诉孩子根据自己的情况采取一种或几种坚持试用，相信只要坚持必有成效。

1．在心底对自己说”我行”、”我能行”

有自卑感的孩子评价自己，总认为自己不行：我语文不行，我数学不行，我英语不行，这不行那也不行。越认为自己不行就越没信心，越没信心就感觉越没劲，甚至破罐子破摔。有些孩子自己学习基础较差，快到期未考试时心里总想我期中考试就没考好，我不行，这次还是考不好。反正是考不好，又得受家长的斥骂，就不想复习了。那自然还是考不好。为了克服自卑心理，为了树立自信心，父母要告诉孩子：心中默念“我行，我能行!”默念时要果断，要反复念，特别是在遇到困难时更要默念。只要坚持默念，特别是在早晨起床后反复默念几次，在晚上临睡前默念几次，就会通过自我的积极暗示的心理，使你逐渐树立信心，逐渐有了心理力量。“天生我才必有用”，别的同学行我也行。告诉孩子，大家智力都差不多，只要努力，方法得当，自己成绩也能提高。其实即使学习成绩好的孩子，他一放松努力，学习成绩也会下降。我要努力，学习成绩就会提高。

2．开心事是信心的产物

每个人都有自己开心的事，什么是开心的事？那就是你做得成功的事。那是你信心的产物，力量的产物。每个孩子都有很多开心的事，告诉孩子多想你最得意、最成功的事。例如：你比赛获得优异成绩的情景、绘画比赛取得好的名次、做过好事收到表扬等等，回想那时你心理是什么感受？其实，学习成绩偶尔一次的不理想，不要垂头丧气，可以回忆以前的成功，说明并不是我笨，我是能成功的，这样心里就踏实了，就有力量了，就相信我经过努力，还是能行的。

3．常常微笑

没有信心的人经常是愁眉苦脸，无精打采，眼神呆板。雄心勃勃的人，眼睛闪闪发亮，满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，振奋精神；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会增强信心。让孩子仔细地体验一下微笑的心理感受，请对着镜子自然的微笑，体验一下内心的感受。这个方法看起来很简单，但是做起来确实有效果。当你逐渐养成了经常微笑的习惯，你就会觉得内心充满了力量，充满了信心。

4．不要垂头丧气

人在遭到挫折、气馁的时候，常常垂头丧气。垂头是没有力量的表现，是失败的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人则昂首挺胸，意气风发。人的姿势与人的内心体验是相适应的，姿势的表现与内心的体验可以相互促进。一个人越有信心，越有力量便昂首挺胸。一个人越没有力量，越自卑就无精打采，垂头丧气。所以父母要教会孩子学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心，增强信心。

5．主动与人交往

见面主动与人打招呼，主动问候别人。按照常规，你问别人好，别人也会问你好，你对别人微笑，别人也会对你微笑。我们几乎很少见到你对别人微笑问候“你好”，别人会横眉竖眼对你说“你不好”，这是不符合人之常情的。你在微笑的问候中，双方都会感到人间的温暖，人间的真情，这种温暖与真情就会使人充满力量，就会使人增添信心。

6．欣赏振奋人心的音乐

人们都会有这样的情绪体验，当听到雄壮激昂的歌曲时，往往因受到激励而热情奔放，斗志昂扬；当听到低沉、悲壮的哀乐时，往往使悲痛、怀念之情涌上心头。健康的音乐能调解人的情绪，陶冶人的情操、培养人的意志。当人受到挫折的时候，情绪低沉的时候，缺乏信心的时候，选择适当的音乐来欣赏，能帮助入振奋精神。