培养孩子良好学习习惯应注意的几个问题

王忠诚/文

有规律地生活。这是形成良好学习习惯的基础。要做到按时起床、洗漱、上学，按时活动、学习和睡觉。最好让孩子制订一份作息时间表，规定在具体的时间内所做的事情，从而有序地安排生活，逐步形成规律。有些家长夜生活丰富多彩，不管孩子，有时间管孩子了，除了批评还是批评。

要有坚定的态度。作为家长要培养孩子良好学习习惯，必须进行针对性教育，提出合乎实际的合理要求，认真地进行督促引导，持之以恒。

要注意培养孩子的独立性，不可事事包揽，勇于放手，让孩子在独立中找到自己的价值，这才是对孩子最大的尊重和支持，不要害怕他们失败，给予适当的扶持和指点，放开你手中的雄鹰，让他们翱翔于知识的天空，是个猴子就给他们座山折腾折腾，是条龙就给他们条大江扑腾扑腾。因材施教，不能强迫孩子。

要给孩子充分的肯定和鞭策。孩子学习的过程是艰苦的，有苦也有乐，所以当孩子自觉性比较好的时候，应以充分的肯定和鼓励，取得一点进步应及时表扬让孩子感到受到重视，而良好的习惯应该是个自觉的行为。当孩子自觉性比较差的时候，应严肃批评，去帮助他，使其改正缺点，张扬个性、奋发向上。总之，良好学习习惯的形成不是一朝一夕的事，但是形成良好学习习惯则是孩子一生一世的事，因而需要家长关注，培养指导。

饮食习惯的培养影响着一个人的健康。说到饮食习惯，“给孩子吃什么,怎么吃?”这个令许多家长头疼的问题直接影响宝宝的正常发育和他们成人后的健康状况。是良好生活习惯形成的重要一环。

定时定量定点吃饭：一日三餐定时，就能够形成固定的规律，使时间成为条件刺激，到时就会有饥饿感并产生食欲。按时吃饭习惯的培养要从哺乳期开始，从孩子出生时的“饿了就喂”有意识地向按"顿"吃过渡。根据孩子的食量给予适量的饭菜，并坚持要求他们顿顿吃完。千万不能一味要求孩子吃多，更不能依着孩子爱吃多少就吃多少，一顿饱一顿饥，然后用零食填补，这会影响下一顿的食欲。同时会养成任性浪费的不良习惯！

教育孩子不要偏食：偏食就是专挑喜欢吃的几种食物吃，而对不喜欢吃的东西碰也不碰。长期偏食不仅会引起孩子营养比例失调而造成消瘦贫血，对疾病抵抗力低等症状，严重影响生长发育，还容易使孩子形成任性、依赖、神经质等倾向。偏食习惯更是导致成人后许多疾病的病因，绝对不可轻视，据有关医学资料报告，现在临床疾病中有一半以上是由于不良饮食习惯——偏食引起的。

让孩子自己吃：什么时候让孩子学习自己吃饭？正确的做法是，越早越好，在孩子能够抓住勺子往嘴里送的时候就可以开始了。孩子不是天生就有依赖性的，每一个孩子在七八个月时就有自己拿勺子“吃饭”的欲望，到一岁左右就更加明显，但那时成人往往怕弄脏衣服、怕烦、怕勺子卡在嘴里等等，而限制孩子的这种欲望，久而久之，孩子便习惯喂饭的现实，让他们自己动手也不愿意了。其实，孩子最初的这种独立欲望是很珍贵的，只要抓住时机因势利导，就会使孩子在“喜欢自己吃饭”的前提下一点点进步起来。家长只要坚持让孩子独立吃饭，好好吃饭的要求，动点脑筋，利用现有资源创造游戏气氛，持之以恒正面鼓励，不断强化，就会使孩子养成独立进餐的良好习惯。

慎选零食和饮料：目前市场上儿童食品铺天盖地，家庭经济条件也大多能满足孩子的要求，因此，不让孩子吃零食确实难以做到，对于这些“禁不住”的零食，我们也要一分为二地看，一是零食确实能给孩子带来快乐和高兴，调整孩子的味觉感受；二是现在的零食越来越丰富，精美，具有一定的营养价值，可以作为辅助食物，适时适量地给孩子吃一点是可以的，也是必需的。 

孩子不会百分之百受你的控制，他样样都照着你去做，这个人将来长大就是很典型的奴才，你希望你的孩子将来是奴才吗？你干吗要他百依百顺呢？有些地方需要他自己做主张这才是人啊。

有太多的父母不把孩子当人看。小孩子懂什么？你教他什么就是什么，所以只要是孩子生下来的不是怪胎，不是妖怪，这就够了，他就是人吗。

小孩子第一件事情是什么？是哭！小孩子哭是他生存的武器，饿了哭、累了哭、痛了哭……如果不哭他就死掉了，哭是他生存的武器，他哭你还怪什么？哭是孩子表达情绪的一种表现和需要。明白了孩子为什么要哭，你还要怪罪孩子吗？

有的父母一看见孩子哭心就软了，以后孩子稍遇一点不顺心，就靠哭来解决，以为一哭大人就会满足，以哭作为要挟大人的武器，所以应该注意跟孩子讲明，任何时候都别想用哭的办法来换取任何东西，孩子体验一两次就明白了，哭是没有用的，只有按照要求做才是解决问题的唯一办法。所以孩子的哭闹是对父母权利的一种挑战。

父母要学会和孩子互动。互动，大脑需要刺激，越刺激孩子越爱说话。

如果每天只是机械地重复一些事物，孩子的大脑是不会发达的，这就叫做有口无心。

好多好的父母在孩子落后了还说：我家的孩子是最棒的！甚至电视上经常见到一些比赛的，在失败后，还是一个劲地夸孩子：你是世界上最棒的！能吗？既然失败了为什么还要败下来？这就叫做自己欺骗自己，缺乏勇气去面对现实，让人觉得好笑。

父母要能生、能养、能教、能导。家庭教育不是选择最好的，而是有要选择最适合的；不是选择有价值的，而是选择最可能实现的！

成长比成绩重要，人生的路多了，很多路都是可以走通，不要都是一条路。生在苦中不吃苦，将来一定会吃苦；生在福中不知福，将来一定不幸福！

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