睡出聪明、睡出健康——最新发明耶单枕

耶单学生专用枕，帮助改善孩子睡眠质量，提高孩子考试成绩。

耶单健康枕-充分填充肩膀与枕头之间的空隙让颈部处于完全放松的状态，依照人体工程学设计，能完全释放身体压力，有效支撑颈椎和头部，从而促进血液循环，提高睡眠质量。

耶单学生专用枕—天然乳胶枕能有效缓解学习压力过大引起的失眠，同时修复颈椎劳损预防驼背。帮助孩子定型、塑型，释放压力。

    枕头是一种睡眠用具。枕头的起源可以追溯到原始社会时期，“因丘陵掘穴而处”是比较原始的枕头。人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，所以人们睡眠时必须使用枕头。

枕头分类

古时枕头就已经拥有很多种分类。古人曾将枕头区分为冬枕、夏枕或软枕、硬枕，这一分类是非常符合养生之道。填充材质主要有玉、磁石等石枕，檀木、柏木等木枕，菊花、决明子等药枕，还有棉花、习绒等。现代科技发达了，填充材质的种类也越来越多。常见的填充材质有丝绵、记忆棉、天然植物（蒙稷、野菊花、决明子、淡竹叶等）、天然乳胶。

生活质量的提高，人们对枕套的要求也越来越高。发展到今天，枕套的材质主要有：化学纤维、绒、纯棉、有机棉、竹纤维、苎麻等。其中棉是相对柔软的，竹纤维吸湿性透气性好，苎麻面料防螨虫效果非常好。

枕头历史

古代用枕其实是相当讲究的。皇帝用的枕头，以金丝为面，上等软玉镶框，雍容华贵，乃称“玉枕”。富足人家多以苏绸为面料，内置精选棉花，呈方型，是称“帛枕”或“方枕”；大家闺秀们大门不出二门不迈，在闺楼学学刺绣，练练诗画，据说大家闺秀幼时在枕头上绣之以凤，待嫁时再绣鸳鸯，以楠木为框，称之为“楠枕”，因此有“结发共枕席”的诗话。

历史上出现比较早，应用比较广泛的枕头是陶瓷枕。相对于它的使用性而言，它的收藏价值要略胜一筹。古人还一直推崇“高枕无忧”所以古代的枕头一般都偏高。但这种说法在现在是非常不适用的。反而是“高枕颈椎堪忧”啊。

相关学问

一、枕头选择

商场里的枕头满目琳琅，无从下手。记住挑选枕头要从高度、软硬度、透气性、材质四方面分辨。

高枕容易造成脑部供血不足，产生颈、肩、背、臂麻痛或头晕、头痛、视力下降、耳鸣、恶心、听力减退等症状。高枕也是是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。低枕则会改变颈椎生理状态。也会出现头涨、烦躁、失眠等不适症状，低枕对于高血压和动脉粥样硬化病人尤其有不良影响。

枕头的高度究竟多高才合适呢？一般的认识是：习惯仰卧的人枕高一拳，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。很重要的一点是，枕高应该根据自身条件进行调整。不要盲目相信某些“俗语”。

枕头的透气性和弹性主要对于软体枕芯材料的枕头而言。纯植物材质填充的枕头透气性是好的。但市面上有许多的乳胶枕头，为了保证良好的透气性，一定要选择天然乳胶或者高质量记忆力安的，尽量选择有空隙的。化工合成乳胶及一些低品质记忆棉不但不能起到相应的作用，反而会带来一些不好的结果。

枕头材质主要是说填充材质和枕套材质。枕套要选择柔软、透气性好的。如果材质易吸汗，要保证能将汗渍快速挥发掉最好。有机棉、竹纤维、苎麻这几种面料是目前市面非常不错的枕套材质。

二、枕头的合理位置

睡觉时头部在枕头上的合理位置时非常重要的，一般讲，头部最好放在枕头的中央靠上位置，这样一是可以稳定睡眠的的姿势，避免夜间频繁转换姿势造成落枕等；二是可以让颈部有一定的承托力，保持身体正常的生理曲线。如果采用的是没有弹性的枕芯材料，可把枕头中间压扁，颈部着枕处垫高，使颈椎既不前屈，也不侧弯，保持适当的后伸位，这样早晨起来才不会颈椎酸痛。

三、枕头更换时间

判断是否该换枕头的简便自查标准：

　　1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。

　　2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。

　　3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。

　　4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。

　　枕头使用多长时间更换合适：　有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。

四、枕头抗菌防螨很重要

很多人现在还不知道螨虫是什么。当你拿起你的枕头，在阳光下拍打，那些漂在空气中的像尘土一样的小生物就是螨虫。枕头在阳光下晒后那股味道就是螨虫的味道。螨虫无处不在。而且曾有人做过实验，用热水洗也不能将螨虫全部洗净。

螨虫、真菌是避免不了的。我们只能尽量减少它的存在。所以在选择枕头时一定要选择防螨的哦。多清洁，注意卧室卫生，尤其是有小宝宝的地方。

专家指出：睡眠不足和睡眠质量下降会严重影响孩子的学习成绩。睡眠不足对孩子来说，常常会导致记忆力下降、注意力下降、反应迟钝、易激怒、焦虑、抑郁等。因此，保证孩子充足的睡眠十分重要。可是有些孩子睡眠时间并不短，怎么白天还是精神恍惚？专家指出，这极可能就是孩子的睡眠质量出了问题，或者说孩子的睡眠出现了障碍。

耶单健康枕头--专注孩子健康睡眠11年，致力于让每一个孩子享受深度睡眠。

老师、学生在整日伏案过程中，很容易造成颈椎位后突、形成佝偻、脊椎弯曲等不良体态。耶单乳胶枕能够牵引此类颈椎恢复正常生理状态，营造健美体态。

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                您需要知道孩子在睡眠中的成长是最快的！

7-16岁儿童青少年处于骨骼发育黄金时期，可塑性强。长时间的不良坐姿或生活习惯易造成孩子颈椎弯曲、驼背、高低肩。夜间枕头使用不当，颈椎得不到正常发育，导致成年后难以纠正。学生专用枕专为青少年设计，父母想给孩子的，就是我们所想的。它能有效缓解学习压力过大引起的失眠，同时修复颈椎劳损预防驼背。帮助孩子定型、塑型，释放压力。

耶单睡眠专家提醒您：孩子睡眠不好，会直接影响孩子智力发育，请关注不同阶段孩子睡眠，正确改善不同阶段孩子的睡眠质量。

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