王老师，您好。我是龙岩市第一医院设备科的苏，非常幸运能认识您，能请教您一些问题吗？下学期我儿子要上四年级了，但上课经常注意力不集中，做作业应付了事，没有检查的习惯，又粗心，不喜欢课外阅读，学习成绩不理想怎么办？

你好！

你的咨询我看到了，你提出的问题其实很多孩子都存在，你不必着急。你的问题我给你归纳了为两点：一是孩子上课注意力不集中，二是孩子不喜欢阅读。接下来我就一一为你解读。

你说你的孩子上课经常注意力不集中。知道吗？孩子上课注意力不集中最主要的原因是孩子没有养成专注做事的好习惯：1、当孩子面对他不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时，往往表现为自我监控能力弱，易走神；2、注意指向分散，意识紧张度不足，易被周围其他事物所吸引；3、思维容易分散，注意稳定性低，做事做不下去，三心二意；4、做自己喜欢、感兴趣的事情(如看电视、做手工、玩电脑游戏、观察小动物等)往往能够做到注意力十分集中，不易受外界环境干扰。

如果发现孩子具备以上几种特点，这就说明你的孩子没有养成专注做事的好习惯。这很可能是由于家庭环境不良或父母没有注意培养孩子这方面习惯造成的。比如孩子在家里做作业的时候，他的书桌上总是堆着几件小玩具和果汁、点心之类的东西。家长也习惯于在看着孩子写作业的同时，打电话和同事聊天。小孩子的学习环境中有太多的容易分散她注意力的事物，使他无法集中精力做事。当家长发现孩子做事磨蹭、拖拉时，只是不停地唠叨、催促和训斥，使孩子更加丧失了对学习的兴趣。所以，要培养孩子专注做事的习惯，首先要从孩子的年龄特点和兴趣入手。具体做法是：1、根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期，其注意力一次性集中的时间是不一样的。你说你的孩子上四年级了，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。知道吗？有经验的老师会在讲课讲到重点时，语速由快到慢一点，语调由低到高一些，或者把板书的重点用彩色粉笔圈一下，让声音的变化刺激孩子的耳朵，颜色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。如果老师发现有的孩子走神了，会用眼神沟通一下，或者提醒一下孩子：“某某同学做好准备，要回答我的问题了！”既把他的思维拉回来，又不损害他的自尊。对于这一点，你可以和他老师很好的沟通沟通，这样对你孩子是有一定的好处的，你说呢？

父母在家也可以借鉴以下做法：1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。我记得我在你们那里讲座中提到这一点，你好好回忆回忆。2、要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事。”

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀！”并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步完善，理解能力也会增强。这一点我也在你们那里讲座中提到过。

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，不但要训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。

你的咨询中提到的第二个问题就是：孩子不喜欢阅读。这说明你们从小就没有特意的去培养孩子的阅读或是在培养的过程中孩子没有享受到一定的乐趣，所以就产生了不喜欢阅读了。原因是：1.从小没有培养阅读的兴趣，等孩子上小学后才来培养就比较困难了。2.家里整天开着电视机，每天花上三个小时看电视的儿童都不喜欢看书，如果迷上了游戏，而不懂得控制时间，他也是不会喜欢看书的。3.家长的教育方式不当。有些家长时常会无意中打击了孩子的读书积极性。最常见的是孩子在书店想买书，父母却说：“家里那本你还没看完呢﹗”

很多家长都会头痛，孩子读书的时候，坐下不到一分钟，就失去兴趣跑来跑去。于是为孩子下了一个定义叫做“不爱读书”，这种论调在孩子面前是万万不可以有的，因为很可能孩子会因为家长这样的暗示而真的无法培养自己的阅读兴趣，如果真的是这样，那就为孩子今后的学习生涯种下了一个苦果。为了避免这样的情况出现，我为你推荐以下方法，你可以试试：1、选择适合孩子认知水平的绘本读物。2、可以先选择孩子比较偏好的内容进行阅读的切入。如孩子比较喜欢车，就可以选择一些有车子的书和孩子一起阅读。3、家长的榜样作用。4、和孩子一起发现亲子共同阅读的乐趣。5、不妨和孩子共同约定一个读书时间。注意，每天都有那么十几分钟或是几十分钟是固定下来的，久而久之孩子就会在那个时间自己找书来阅读了。

让孩子喜欢读书、学会读书是一项长期的系统工程，不能操之过急，要循序渐进地引导，逐步培养孩子的阅读兴趣。下面的几种方法可以供你参考。

一、亲身参与

要想吸引孩子阅读，不仅要通过图书本身，你们也要以身作则。读给孩子听，和孩子一起读，而且要抓住一切可以利用的时间，在树下读书，在池塘边，或是在小船上，无处不可以读书。

二、每日必读

度假期间，不要忘记每天给孩子留出足够的阅读时间。“如果你起得早，就在床上读一会儿书吧。”一个四年级的孩子，选择书目和阅读指导显得十分重要。

三、找到兴趣点

如果发现你的孩子特别喜欢某一本，或某一类书，最好花时间准备好同一系列，或同一种类的书。这样孩子在下一本书中读到相同的人物，会让他感到亲切和快乐。

四、不必为书单所限

让孩子阅读的目的，是要帮他构筑一个有人文修养的人生，而不是仅仅拿名著塞满他的书箱。所以，如果你正要制定度假计划，那就最好和孩子一起上网，好好研究一下你们要去的景点，预习一下当地的历史和文化背景。如果你家新添了一件电器，那就去选几本跟电器有关的书。平时在家里，也别把书整整齐齐地码到架子上，不妨有意把书放得到处都是，让孩子可以随时看到它们。

五、父母也是读书郎

如果父母总是不给孩子读书，那么，你的孩子就可能认为，读书不光是孩子该做的事。所以，暑假到了，父母应该定期和孩子一起读读书，讲讲故事。

你孩子上四年级，那就每次给他读一章，直到他被故事吸引，不等你读，自己先看下去为止。或是你先自己读一会儿，然后再请孩子接着读下去。不过要记住：千万别逼他。

以上就是我为你的答复，请按照我的要求去做，相信，你的孩子会越来越好的。