大家都知道：经络通则不痛，痛则不通。那么半通呢？半通往往就麻、就痒、就胀、就不舒服。经络的这些异常反应点都可以称为阿是穴，阿是穴就是经络不通的最早警示信号。这个时候最好随时就去拍打、按摩，就像猴子一样经常挠挠抓抓，就能疏通经络，就能健康，就能天生天养。所以经络关键经常拍、随手拍。

    记得早年认识一位87岁的老人家，他很喜欢拿个“不求人”，天天坐在大厅里全身挠挠、拍拍、刮刮。我相信他能活到87岁与这些动作有很大关系。我妈妈一个穴位也不懂，但我买了按摩锤，给她一个经络拍，让她自己早晚全身按摩、拍打一遍，今年也86岁了，至今没吃过什么降脂、降糖、降血压的药。

    随手拍关键在于随时、随地、随手，尽量不要让问题过夜，只要拍打至皮肤潮红，舒服就行了。（蔡洪光）