加载中…八個多月的寶寶輔食-番茄牛肉貝殼意粉(附做法)
(2012-05-10 06:22:42)
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美食小番茄意粉4d葡萄籽油育儿 |
分类： 芭比美味廚房 |
八個月以上的寶寶已經最少有兩顆小牙齒了,而且牙肉的力量也變得挺大的,可以開始吃一些比較爛的輔食了,太稀的輔食現在已經滿足不了他們了...
昨天給雪兒做的意粉輔食很多童鞋都感興趣,這裡我把做法簡單說一下!~
食材分別有:貝殼意粉,安格斯牛肉末(小半盒),有機小番茄,紅蘿蔔,洋蔥,CHEESE,番茄泥罐頭
做法:先把紅蘿蔔,小番茄和洋蔥切小丁,越小越好!紅蘿蔔切丁後需要蒸熟(蒸的時間也稍微延長,讓紅蘿蔔被蒸的很爛),這樣才能變軟,然後放一邊備用!加一點葡萄籽油熱鍋(橄欖油也會不錯),倒入牛肉末炒熟然後放入洋蔥~把洋蔥味道炒出來後,放入紅蘿蔔和小番茄炒大概1分鐘,然後把番茄泥罐頭整罐倒入鍋中翻炒均勻後蓋上鍋蓋然後煮~意粉在另外一個鍋裏煮熟,普通我們吃意粉一般都不會煮的太熟,因為還要再進過再煮,但給寶寶吃的輔食中的意粉就要煮的比較爛,這樣寶寶才容易消化!這點需要稍微注意一下的,煮到差不多了可以自己試一試是否夠爛了?然後再把意粉撈出來過冷和!(煮意粉時我沒有加鹽,所以怕意粉會粘在一起,所以這裡需要過下冷和)
鍋裏煮開後把意粉倒入鍋中攪拌均勻,然後繼續煮,煮到所有的食材都軟後熄火,這個中間如果沒汁了記得加水,汁一定要多一點才好吃!
最後打開鍋蓋,把CHEESE削入鍋中,然後攪拌均勻即可出鍋~
放涼後就可以分裝到輔食罐裏冷凍,需要用的前天晚上拿到冷藏化凍即可!!
其實做法並不難,就是切丁那裡需要費點時間...
自己做出來的輔食營養價值高,食材放心,因為有番茄,吃起來酸酸甜甜的,寶寶吃的也開胃!!http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6708EN00SIGG.gif
爸爸媽媽們你們學起來了嗎??
END...
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