加载中…
Baby Routine Training之談
(2011-10-27 05:19:13)
标签：
杂谈 |
分类： 帶寶寶之談 |
寶寶出世後的一個月,我跟老公兩個人晚上就開始了"夜間作戰"生涯...
那一個月,我還在月子裏,幸虧有他的支持和媽媽白天的幫助我才能順利的渡過..
現在回想起來覺得真不容易呢!!
月子裏我們基本上2個半小時-3個小時醒一次餵奶,換尿片~
這樣的日子覺得很累,很辛苦,但看著可愛的寶寶,卻覺得自己在苦中作樂,也挺享受的..
到寶寶6周大的時候,我和老公就到處找資料,看教學,
覺得是時候教寶寶要有一個正常規律的ROUTINE了~
找到了一個很好的網上教學!!
原來這個TRAINING從寶寶出世就可以開始了!!
http://s4/bmiddle/6184210dgb03baad8fb03&690Routine Training之談" TITLE="Baby Routine Training之談" />
http://s12/bmiddle/6184210dgb03bab15fd8b&690RoutineTraining之談" TITLE="Baby Routine Training之談" />
http://s9/bmiddle/6184210dgb03bab52f578&690RoutineTraining之談" TITLE="Baby Routine Training之談" />
http://s9/bmiddle/6184210dgb03bab80cc78&690RoutineTraining之談" TITLE="Baby Routine Training之談" />
http://s12/bmiddle/6184210dgb03bab15fd8b&690Routine
http://s9/bmiddle/6184210dgb03bab52f578&690Routine
http://s9/bmiddle/6184210dgb03bab80cc78&690Routine
ANYHOW,我說一下我是如何TRAIN雪兒的^^
從雪兒6周開始,白天我都規定她每2個半小時喝一次奶,量可以按照自己寶寶的需求而定(一旦定好了就不要老變了)
即使白天她還在睡覺,也要把寶寶叫醒餵奶~
讓她知道她大概每兩個半就要喝奶一次,剛開始會有點困難,可能寶寶會不適應,但一定不能放棄,慢慢的寶寶就會習慣你給她的這個ROUTINE了..
這裡說的2個半小時是我給雪兒規定的,可能不一定適合所有的寶寶使用,媽媽們可以按照自己寶寶的狀態,最少2個半小時,最長4個小時的空間給寶寶固定時間餵奶~
記得!!!即使寶寶睡的再香,也一定要把寶寶叫醒餵奶喔!這個非常重要!因為會有很多媽媽不捨得把孩子叫醒的~
到了晚上,餵完最後一次奶就安撫寶寶睡覺,這個時候就盡可能的讓寶寶睡覺,
寶寶能睡多久就讓她睡多久,不要吵醒她~
等寶寶睡醒了,再給她換尿片和餵奶!!
讓寶寶知道晚上就是要讓她睡覺的時間~
其實我覺得這個TRAINING很簡單,單單也只是一個ROUTINE TRAINING~
另外每天白天都是一個新的開始,即使第一天你做失敗了,不要灰心!
第二天又可以重新開始!!
所以是有很多機會給新媽媽們的喔!!
上面也說了每個寶寶不同,所以白天餵奶相隔的時間按照自己的寶寶來定,有的寶寶吃的多,或者睡的久,有的會吃的少,睡的也少...
但唯一一點一定要掌握好!!就是最少2個半小時,最長4個小時就一定要餵奶一次喔!!然後每次的時間都最好能一樣,不要一下2個半小時,一下4個小時的,這樣TRAINING可能效果不大!!
寶寶很聰明,基本上幾天下來到時到侯她就會餓,
每次餓的時間也都差不多..
有的媽媽可能會問,那如果沒有夠比如說3個小時怎麼辦呢?如果2個小時45分鐘寶寶就餓了呢??
在這種情況下,媽媽們就要盡可能的安撫寶寶,讓寶寶堅持到3個小時再喝奶!!
在雪兒第7-8周,我就把早上餵奶的間隔的時間延長到3個小時了...
餵的量自然也會隨著她的需求而增加!!
晚上還是一樣不吵醒她,讓她能睡多久睡多久..
睡醒了,再餵奶,換尿片..
雪兒從大概第9周開始晚上睡眠時間開始明顯延長...
從一開始的5個小時,到6個小時..7個小時...一直到最近的8個小時...
我和老公也能安安穩穩,踏踏實實的睡個整覺了!!
寶寶也能舒舒服服的睡上一大覺~
大家都能過上好日子了^^
雪兒現在快滿11周了,白天我規定她是3個半小時餵奶一次,
白天的ROUTINE基本上就是: EAT, PLAY, SLEEP
然後每天一次TUMMY TIME,時間長短可以由自己來決定,但一定要有!!
白天雪兒現在最長能睡2個小時~不要擔心孩子睡不久,但一定要睡!!很多長輩來了都會說孩子白天都別讓她睡,
睡多了晚上就不睡了~
我覺得孩子白天睡的好,晚上就能睡的好!!即使是個小NAP,半個小時也好!!
雪兒現在很有規律,早上醒了餵奶,吃完了拍嗝,
然後自己躺在COT上看上面旋轉的娃娃,自己玩,看著看著自己就睡著了...
睡醒了過一會又吃奶,然後玩一玩就又準備睡午覺了,
白天她都會有兩次睡覺的時間!
早上一覺和午覺~
傍晚如果能睡吃完奶還讓她有個小NAP~
另外我想再說一下就是哄寶寶睡覺~
我家雪兒出世就很重,所以每次抱完她我的胳膊都是酸酸的...
在她大概7周左右,晚上睡覺前我就不抱著她哄睡覺了,
基本上都是把她放在COT上,用手拍著她入睡...
一定要安撫寶寶的情緒,即使她很煩躁,自己也一定要冷靜,
我總覺得達人的情緒很能影響到寶寶~
如果達人情緒不穩定,寶寶也會跟著急躁不安!
慢慢的拍拍寶寶,她自然就會入睡了,多讓自己嘗試一下,如果寶寶哭了,可以抱起哄一哄再把她放下..
重點來了!!!
很多媽媽會抱著哄寶寶入睡,然後時間長了,寶寶習慣了,一旦放下寶寶就會哭~
如果習慣抱著哄寶寶的媽媽們,最好在寶寶快入睡還沒睡著前抱著哄哄,在寶寶還有意識的時候,沒完全入睡時放下寶寶,讓寶寶知道她自己躺在床上了~再拍拍就能入睡了..
有的時候寶寶放下哭,是因為前一分鐘她睡著時還在媽媽懷裏,後一分鐘醒了卻在床上,換了地方,寶寶會不願意,不高興的!!
最後說一句就是:照顧寶寶,媽媽一定要有足夠的耐心~如果覺得自己快要失去耐心時深呼吸,告訴自己I CAN DO
IT!!!給自己增加一些信心!!沒有什麼事情是做不了~而且也跟寶寶說話,讓寶寶配合媽媽的工作!!
大家一起加油!!!http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6708EN00SIGG.gifRoutine Training之談" TITLE="Baby Routine Training之談" />
有問題歡迎媽媽們提問喔!!!
喜欢
0
赠金笔
前一篇：芭比の產經~~和雪兒的照片
后一篇：关于孕期的化妆品