哈喽，大家好，每天和大家分享不一样的生活小知识，都说人生是一场修行 淡淡的生活，给我们带来了生活的真味。

一个人最大的美德，不是你长得很漂亮，也不是你拥有很多的财富，很多的才能，人生最大的美德是慈悲。

所以宁可没有才干、没有学问，但是也不能没有慈悲，慈悲心才是真正的美德。好了，下面一起往下看

我们睡觉的时候，大多都会在意床是不是舒适，枕头够不够撑起脖子，睡前有没有喝养神安眠茶，却很少注意到睡觉的方向！古时候有这样一句俗语“要想睡得松，切莫脚朝西来头朝东”！为什么睡觉时不能“脚朝西头朝东”？不是封建迷信，是有科学依据！

地球磁场干扰

我们知道地球磁场分为南北两极，而我们每个人都是有微弱的磁场的，我们在睡觉的时候最好是南北朝向，这样顺着地球磁场的方向，不会受到干扰紊乱人体磁场，自然就容易进入睡眠！也不容易做梦，大脑会比较放松！

为什么睡觉时不能“脚朝西头朝东”？不是封建迷信，是有科学依据

风水影响

其实我们不难发现，生活中的住房都是坐北朝南，因为房屋需要采光通风，南北朝向是最好的选择。而东西方向睡，容易和房子整体的风水出现交叉，这就是所谓的“杠着睡”这样睡觉容易与风水不和，所以会出现失眠多梦的情况。

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脚对风请郎中

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脚是我们身体重要的一部分，脚底脚心是连着我们身体各个经络的，而我们睡觉的时候将脚漏在外面，受到外界风的长期吹，容易使寒气入侵到人体的内部，造成身体阳气损耗，早上起来人会没有精神！疲惫不堪！

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注意保暖

睡觉的时候一定要注意保暖，尤其是渐渐进入了秋冬季节，脚的保暖和四肢的保暖。将脚包裹住睡觉，有助于心血管的健康，秋冬季节一般人需要温血而不是凉血。温血的食物有银耳，红枣，桂圆等。

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