在新浪博客里随便逛逛，就会发现许多博主都心事重重，或抑郁寡欢，或玩世不恭，或言辞恍惚，或嬉笑无常。

    确实，当今世界，较之以往，越来越纷繁复杂，使现代人生总有那么多难以排遣、无法理喻的事情。原来想在博客里徜徉一番，希望在博友们的帮助下，使心胸更加开阔起来，谁料想逛了一大圈，却平添三分愁！所谓“人生苦短”，就是人生又苦又短啊！在此苦短的人生，我们何苦还要自寻烦恼，何苦还要每天把自己禁锢在自己设下的牢笼里!

    要摆脱牢笼不容易，但至少可以把“牢笼”放得大一些吧。我想到了我的高雅爱好——玩石！一旦想到了玩石，我的心情就会觉得舒畅许多。我们要去玩石，就要去寻石觅石。我们寻石觅石，就要走到大自然中，去亲近山、亲近水、亲近花草树木，亲近每一块充满天地山水灵气的美石。和天地山川相比，人类太渺小了。在大自然的怀抱中，看着每一处赏心悦目的风景，觅着每一块神往期待中的美石，我们也许就会融入大自然，就会在与大自然之子——美石的亲密中超然升华。如果大自然也是“牢笼”，这个牢笼也够大了，徜徉其中，心胸会更加宽广无忧。

    （图片为林芝风光，河流为尼洋河）

    玩石对于调节心情的好处至少有三个方面。

    一是可以放松心情。在野外广褒的空间，或深邃的空谷，看着潺潺的溪水流淌，闻着迷人的松香，听着小鸟轻轻的细语，我们的心情会自然而然地放松、平静下来。把烦恼抛到九霄云外。

    二是可以宣泄感情。如果我们的怒气实在难以平静，那也可以随手捡起一块小石子，把所有的怨恨拼命地向远处、向水中抛出去，或举起一块大石头，把坏心情砸得粉碎。说不定，在把坏心情砸碎的同时，大石头中掉出的宝贝会让你喜出望外。

    三是可以陶冶情操。当我们寻觅美石的时候，实际上是在细心地品味、欣赏各种石头，这是一个寻找美丽的过程，我们只有调动自己所有的美学积累，才能真正去发现美石。

    不论是不是美石，当我们把她带回去洗刷干净，放在手边灯下细细体味的时候，我们会发现石头天然的美，不一定要像什么，不一定要五颜六色，即便一块普通的石头，也是历经千万年，她的质朴、沧桑，就可以告诉我们许多、许多，如果我们与石头进行心灵交流，我们一定会有所感悟。和石头一起玩，石头是我们永远的朋友！

    烦恼还有吗？肯定还会有；心情还会不好吗？肯定还会不好。那么，走出去，让我们在山水间寻寻觅觅。

（江孜美景，山都是彩色的）

（山南地区的羊卓雍错，西藏三大圣湖之一，湖水色彩会随着阳光变幻）

（从亚东进入康马，必见此标志性的彩色山体）

（定日扎西宗乡）

（定日扎西宗乡）

（定日，山间的玛尼堆，遥望珠峰）