文、图/冰凌花语

我们总是说“三九补一冬，来年无病痛”，冬至后进补的习惯已延续很久了。但在大多数人的印象中，冬补适合体虚的中老年人，那么小孩子冬天也需要进补吗？

其实对于处在生长发育阶段的孩子，冬天适当调理滋补肺、脾、肾，对促进孩子生长发育、增强体质是有好处的。

冬季寒冷，很多人的胃口也会特别的好，因为吃东西会降低寒冷，增加身体热量。我家璇璇一直就属于胃口比较好的孩子，我特别注意给她补充各种营养，冬季一样不影响她的生长，她高高的个子让她的同学家长很是羡慕。

但璇璇也有个问题，婴儿期的她因为一直喝的奶粉，本来就容易上火，加上比较能吃，所以经常会出现便秘的现象。那时候经常会因为便秘，每次拉臭臭都会疼哭，我真的是着急心疼却没有办法，控制孩子食量吧，又担心耽误孩子的成长，真的是很纠结，有些不知所措。

我为此一直很用心的在寻找办法，希望璇璇每天吃的香香的，还不怕被便秘困扰。后来，我在一个博友的推荐下，了解了利动乳果糖口服溶液。从那之后，璇璇一直用利动改善便秘，效果非常好。

做家长的给孩子服用的自然要选择安全可靠性高的，我因为一直给女儿用着韩美的妈咪爱来助消化，因此对利动也非常的信任！利动是韩美旗下消化的新成员，秉承了妈咪爱金标准。利动是益生元，可有效调节肠道菌群，促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌生长，抑制有害菌生长，起到增进宿主健康和促进生长的作用。利动可以促进肠道蠕动，改善胀气、便秘等肠道问题，帮助维护肠道微生态平衡，能显著改善儿童便秘。孩子年龄下，肠道发育不完善，便秘是经常会遇到的问题，妈妈们可以详细了解一下利动乳果糖口服溶液：http://www.bjhanmi.com.cn/lidong/about.html

很多家长都认为春季万物复苏，春天会是孩子快速长个的季节。其实，冬季孩子一样是要正常生长的，如果孩子在冬季成长缓慢，那就更要注意孩子的喂养和生活习惯了。

首先，冬天孩子不必刻意进补，就是要注意营养均衡。这个季节多吃花菜、莲藕、芋头等时令蔬菜和水果，保证孩子身体所需的营养和维生素。另外尽管冬天户外活动寒冷，但也不能不保证孩子每天的运动量，只吃不活动，肯定会引起消化问题的。

冬季孩子生病率相对高一些，肠道问题也比较频繁，如果不注意，就会影响孩子饮食，阻碍了孩子的成长。不过，只要妈妈多用心，孩子一定能健康过冬的！