文、图/冰凌花语
最近的天气真是小孩子的脸，说变就变。上午还是艳阳高照，暖烘烘的，中午就刮起风来，下午的气温马上就冷飕飕的！家里的衣物堆得像小山，早晚穿棉，中午穿单，真是够折腾的！就这样的用心呵护身体，却也挡不住病痛来袭！天气干燥，每天的嗓子眼都非常的不舒服，感冒的人也越来越多。大人生病也还好，最担心就是孩子生病！尤其这样干燥的季节里，感冒大多引起咳嗽症状，而咳嗽往往又是好的最慢的。
最近，璇璇班的同学就有两个因为感冒请假一周以上的，并且因为发烧而一直打点滴。其他的同学也有不同程度的感冒，尤其咳嗽症状的居多。我今天接孩子时，正巧听到几个家长聊起孩子咳嗽都头疼。因为咳嗽每次都持续很长时间，抗生素也吃了，中药也吃了，大半个月咳嗽都不见轻。
我听了也忍不住插话，说起今年春天璇璇的一次感冒引起的咳嗽给我记忆最深刻，因为那次的咳嗽持续了几乎三个月。几个家长都焦急地问我后来是怎么好起来的？我慢慢的跟她们道来：那次的咳嗽是下学期的学校开学典礼那天引起的。大家都记得那天刮着大风，气温不仅寒冷，而且风沙很大。当天晚上璇璇就开始留鼻涕，我赶紧给她吃了感冒药。可是没想到鼻涕不怎么流了，过了两天就开始了咳嗽。我也给她吃了不少的药，但她的咳嗽没有丝毫减轻，特别奇怪了是白天不咳，晚上躺床上就咳个不停，咳的一个小时都睡不成觉，但只要入睡就一夜不咳嗽。虽说这样还是比过去夜里咳嗽的好一些，但这样的咳嗽持续了两个多月，也真够让人崩溃的了！
![警惕季节变化引发感冒症状]( "警惕季节变化引发感冒症状")
我说到这里，有家长也说她的孩子目前就是这样，就是睡觉时咳嗽很长时间，无法入睡，这样的状况已经十几天了。我说我们那次咳嗽几乎咳了两个多月，后来，听朋友的推荐给璇璇吃了易坦静，她的咳嗽才算慢慢的好了，夏天就没有再咳嗽过了。![警惕季节变化引发感冒症状]( "警惕季节变化引发感冒症状")
其实每年入冬后就进入了感冒的流行期，这主要与天气变冷、供暖后室内外温差增大、室内干燥、室外空气污染等因素有关。要想孩子减少感冒，更要从生活细节上入手预防！
例如：衣服不易穿的过厚，孩子爱动，出汗后更容易感冒！还有就是合理的饮食能增加机体的抗病能力，多给孩子吃蔬菜、鱼虾等，多吃易于消化的食物，我更喜欢给孩子煲粥，任何食材都可以放进去，各种口味的粥，营养又好消化。另外生活要规律，早睡早起，多运动，这样就可以减少感冒等疾病的入侵，让孩子健康的过冬！
(2015-11-16 14:28:02) 
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