文、图/冰凌花语

     一年一度的手足口高发期又到了，每年的这个阶段，都让很多有小宝宝的家长紧张和担心。即便我们都知道手足口并不可怕，即使感染上了手足口病，绝大多数情况下7~10天可以自行痊愈，不会留下后遗症，皮肤上也不会留下疤痕。但毕竟这种病来势凶猛，孩子一旦得上，吃饭喝水都非常痛苦。有些孩子还高烧几天不退，加之今年每次手足口来袭都有孩子感染后死亡的病例，实在让家长对这种病由心底产生戒备和恐惧。

     做为家长，我们必须为孩子做好预防手足口病的第一道防线。

     首先，为孩子养成良好的卫生习惯。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手。璇璇每次回家第一件事就是直奔卫生间洗手，而且吃食物前，也会自觉的去洗手。这样的习惯一旦养成，孩子就会预防很多种疾病，尤其肠道类的疾病。

     另外，现在的季节，天气非常适合孩子出外玩耍，家长都会利用节假日带孩子郊游或是去公园，这样的情况下，难免给孩子带些点心水果之类的食品，玩疯了的孩子通常都会拿起食品就吃，这样就非常容易感染一些肠道疾病，因此我随身也都备有湿巾，在外面给孩子擦擦脏手和小花脸都是必须的。

     前阵子赶上亲亲我在聚划算做活动，我顺势买了不少她家的湿巾，足够今年用的。虽然我们都知道尽量少带孩子去饭店吃饭，但这样的情况有时也是难免的。亲亲我的湿巾不仅可以给孩子擦手，尤其它含有的天然木糖醇，还可以清洁孩子口部，我每次都用它把在饭店就餐的餐具擦拭一遍，以减少病从口入的机会。

     其次，为孩子提供良好的卫生环境。居室要经常通风，要勤晒衣被。我在太阳好的天气都会把家里的被子拿到外面晾晒，每次晚上璇璇盖时，都会闻着暖暖被子散发的气味说：“妈妈，这是太阳的味道，很好闻。”

     家里的卫生间设施、桌椅板凳等，也应该经常用八四消毒液擦拭，消毒方法简单，效果也还不错。

     另外，流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。手足口流行期间，最好多带孩子在户外活动，空气好，孩子玩耍空间也大。

     最后一点就是，手足口流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。

     说了这么多，唯一的就是希望咱们的孩子健健康康的，人一生中什么都可以不好，唯独健康不可以不好！！！