文、图/冰凌花语

     女儿从两岁开始就频频生病，我一直纳闷，为什么两岁前她连一次感冒都没有过，我一直认为只要我用心的呵护她，她就会减少与病痛的接触。

     可在女儿两岁后，她开始频频生病，而且每次都是支原体感染，因为这个治疗时间长，要吃很多天抗生素，让我很头疼。

     那段时间，我到多家医院咨询过很多专家，也在网上查过资料，大多说这种病主要是当孩子免疫力低时就容易发作。我后来也发现，即便是女儿感冒、腹泻、食积也会同时引发支原体感染。

     我开始四处寻找增加免疫力的方法，一次在社区医院遇到比较熟悉的内科主任，我又把女儿的问题跟她说了，她告诉我给孩子补充益生菌，说她的外孙小时候也总生病，后来就一直补充益生菌，现在就极少生病了。我说我一直给璇璇喝着酸奶呢，而且是买那种价格最贵的，上面有写含有益生菌的酸奶呢。她说那是不一样的，我很迷茫。因为人家在上班，我也不方便耽误她太多时间。

      晚上在Q上和一个博友聊起这事，说酸奶不是补充益生菌的吗？博友推荐我去参加一个“智灵通育儿谣言粉碎专家团”的活动，说里面汇集了众多育儿方面的专家，专门针对育儿问题的种种谣言困惑进行专业解答。于是，我就参与了9月的智灵通育儿谣言粉碎专家团活动，正巧是益生菌话题。于是积极的提问了，在向当期在线专家提出我的困惑的同时，也在其他妈妈的咨询中学到了不少知识。 

1.智灵通益生菌是什么菌种，作用是什么？

       智灵通使用BB-12双歧杆菌，它的生产商丹麦Chr hansen公司是一家成立于1874年的老牌益生菌生产企业，是公认的全世界益生菌领域领导者。BB-12双歧杆菌可以预防和改善各种腹泻，预防和改善便秘；减少感冒发烧的发生率，增强免疫力，对抗各种病毒和病菌的入侵；改善过敏，比如湿疹等；改善消化和营养吸收，清除幽门螺杆菌，促进健康成长。

2. 酸奶里的益生菌不适合长期服用。

       日常的发酵食品中含有益生菌，酸奶中的益生菌多为杂菌，虽然含有的益生菌，但所含益生菌菌株不一定纯，活菌数偏少或不能保证质量，远远没有服用益生菌的功效那么明显。而且酸奶需适合低温保存，对宝宝娇弱的脾胃有一定的影响，不适合长期食用，如要长期服用还是以补充专业益生菌为主。

3.专家给出选择益生菌的原则

       一.选大品牌  二.选进口的  三.选安全菌株  四.选“益生菌+益生元复合制剂”有效组合

4. 怎么吃益生菌才生效用

益生菌需要一定条件的环境才可以生存，首先不要用高于37度的食物或水影响益生菌的活性，以致影响益生菌的功效，第二，饭前空腹服用，效果更好一些。

     看了这些，我才知道，补充益生菌不是简单喝袋酸奶就解决的问题，过去误区很多呢，要是早点知道就更好了。

     写到这里，我发现这次在线提问咨询的妈妈太多了，问题都是宝宝常遇到的，我从中真的受益匪浅，这里确实没办法一一给博友们介绍，还是希望博友妈妈们也去参加这样的活动，这个智灵通育儿谣言粉碎专家团的活动每月一次http://www.zmarto.net/Intelligence/showtopic-2584.aspx ，如果妈妈们有什么育儿上的疑问可以去试试呢。12月的活动马上就要开始了，是关于奶粉的问题，相信专家可以给大家在奶粉选择上指点迷津。

    另外智灵通还很用心地为每次育儿谣言粉碎专家团的在线问题整理出了电子书——《iAsk百问锦囊》，这是一本专家在线成果的电子书，汇集了每期专家在线的精华部分。亲们可以下载阅读：http://vdisk.weibo.com/s/KH0c/1318212106 我已经把它当成睡前枕边书了，真的是为了宝宝有种爱不释手的感觉。

     好活动就要分享给更多的妈妈，让我们少走育儿的误区，抚育出健康的宝宝。