文、图/冰凌花语

《我好嫉妒》是《我的感觉》套书中的一本，是本非常有趣的情绪教育书。

嫉妒心是每个人都会有的一种普遍感觉，孩子也不例外。我们会告诉孩子嫉妒是不好的感觉，但如何帮孩子缓解这种感觉呢？这本书就给与了启示，让孩子发现自己的优点和与众不同之处，是缓解嫉妒心的良方。

当孩子看到自己的妈妈抱着别的宝宝会不高兴甚至哭闹，那就是嫉妒了。

别人做的好，而自己做不好的事情，自己会嫉妒别人的。看书上的小熊看到别人跳舞比自己好就不开心的样子。

当小熊发觉自己被忽略了，也会有嫉妒的感觉。

缓解嫉妒的办法很多，这个小熊把嫉妒告诉爸爸，倾诉出去也是好办法。

做自己喜欢的事情也能缓解嫉妒的情绪。

想想自己拥有的也是很不错的办法。

嫉妒心没有了，就会快乐起来的。