说到补药，都觉得是天冷了之后才能吃的，夏天不能进补。事实上，夏天反倒是急需进补的季节，特别是原本心肺功能就不足的人，夏天会很难熬，因为夏天是一年中消耗最大的季节，而且主要消耗的是气和阴，为此，夏天绝对可以进补，甚至是急需进补的，只不过这个补药是有讲究的。一般情况下以补气为主，或者是气阴双补，不适合单纯补阴，而且药物的选择也要慎重，同样是补气药的人参，夏天更适合的是西洋参。

 之所以是西洋参，因为它是人参里唯一一个性质偏凉的参，而且是入心经的，夏天是中医说的“心”所主的季节，夏天的虚多是心气虚。心气虚的人会有疲劳，乏力，心慌，心悸等问题，而且出汗很多，这些虚损之症在出汗后会加剧，这个时候就是用到西洋参了，一来可以直接补心气，二来，西洋参有补阴的效果，适合夏天的天热伤阴。

很多人在夏天会总觉得渴，喝水也不管用，晚上甚至会被渴醒，如果不是血糖高，而且舌质很红，很可能已经伤阴了，这就更适合西洋参，除了可以每天用西洋参10克代茶饮，还可以直接将西洋参片含在口中，这个效果有时候比吃药喝茶还好。

因为我们的口腔粘膜是很好的吸收器官，冠心病发作时服用的硝酸甘油，都是舌下含服的，因为通过粘膜吸收的速度，比口服要快，而且彻底，含服西洋参的效果同此。不仅如此，口腔含服西洋参片，其中的有效成分是逐渐融化吸收的，也就起到了“缓释”的效果，如果每天含服三次，可以在一天中都使你血液中的西洋参成分保持在稳定水平，等于随时都在补气养阴，效果自然比一次性服药的效果更持久。