鼻子堵很常见，和感冒有关，还和全身的状况有关，但如果感冒好了，鼻子仍旧堵，甚至影响到夜里的睡眠，甚至因为出气不畅严重的打鼾时，鼻子堵就不是小事了，鼻塞还与心脏病、呼吸道疾病、焦虑、记忆力下降等有关。

         严重的鼻子堵，会导致夜间大脑供氧不足、睡眠质量差使得脑活动增加、耗氧增加，进一步加重了脑缺氧的症状，为提高脑含氧量，心脏活动就会相应增加，因此，心脏的负担也就加重了，会导致心脏过劳，易发生心脏疾病、心律紊乱，甚至猝死。所以如果你是鼻子堵着入睡的，这一夜看似休息，其实心脑都在加班，所以这类人会越睡越累。

        鼻子堵会使呼吸“短路”，长期张口呼吸，会使呼吸道黏膜上皮功能严重受损，极易发生呼吸道疾病，他们比其他人更容易感冒咳嗽，因为他们的上呼吸道因为鼻子堵而成了薄如环节。

       如果是孩子，鼻子堵就更要重视，因为孩子的腺样体还没有退化 ，如果频繁感染会导致腺样体肥大，会阻塞呼吸通道，这种鼻子堵可以导致通气量不足。长期持续的阻塞还会导致严重脑缺氧和睡眠障碍，影响儿童的发育、智力、学习能力以及性情，孩子也会因为鼻子堵，呼吸不畅的气流冲击，影响面容的发育，医学上有一种“腺样体面容”，就是因此长成的，如果不及时纠正，孩子会因此变丑。