滋补类药物常用的有人参，阿胶，山萸肉，当归，黄芪，肉苁蓉等等，一般都是补气补血药，补血药的滋腻性更强，中成药中比如“六味地黄丸”系类的补肾阴药，“八珍丸”，乌鸡白凤丸，十全大补丸，人参归脾丸等补血药，滋腻性尤其强，补阳的“肾气丸”，补气的“补中益气丸”也等都属于滋补药，而“补中益气丸”的滋腻性不那么强。

    这些药确实在感冒时要暂停，因为一般的感冒都有“寒包火”的问题，补药可以加剧内热，不利于感冒痊愈，而且人在感冒时，消化功能也受影响，即便你吃了，补益的效果也不显，而且还增加了胃肠负担。

     不仅在感冒时，即便没有感冒，在服用这些滋补药之前，一定要自己先看看舌苔，如果舌苔很腻，很厚，而且胃口也很差，说明体内有湿，先要把湿去掉了再吃补药，否则就要有“闭门留寇”的效果，补药把脏东西补在体内了，胃口会变得更差，这就要产生人们常听到的“虚不受补”了，所以可以先吃吃“二陈丸”，“保和丸”，等舌苔干净了，再服用补益药。

但是，如果是老年人，身体本身很虚，而且因为虚，感冒拖延不好，这个时候像补中益气这样的反倒可以吃，因为它们可以提振身体之气，而且其中没有滋阴之品，性质不那么滋腻，可以帮助祛邪外出。