“ 无病呻吟”形容的是没什么毛病却总是觉得不舒服，抱怨这疼那疼的。这种情况很常见，特别是女性，但绝对不是因为娇气，而是因为气血虚，两千年前，中医就有过治疗这个问题的方子。  

    疼痛的感觉，需要经过神经传递给大脑，传导疼痛的神经有两个系统，一个系统进化程度低一点，负责传递慢性的疼痛，弥漫性的疼痛；另一个系统的进化程度高一点的，则可抑制这种携带疼痛信号的的传递，甚至可以说，有点止痛的效果。越是进化程度高的器官和组织，退化也越早，当衰老，虚损袭来时，它们首当其冲，由此，这种身体自带的“止疼系统”可以较早就失去了功能，原本能传递疼痛的低级神经，就会肆无忌惮地成了主导，慢性的，弥漫性的疼痛就开始出现，原来身体好的时候能忍受的疼痛，现在就可以痛不欲生，虽然未必查得出器质性病变，但足以无病呻吟了，对此，中医称之为“不荣则痛”，因为气血不足以荣养局部，导致的虚性疼痛，这种疼的性质是绵绵的，长期的，说不清楚位置的，有的时候用手按着，或者温敷着会减轻一点，这都是虚性疼痛的特点。

     《伤寒论》中的“桂枝加人参汤”，是在“桂枝汤”的基础上加了人参，原方治疗的是感冒之后，身体长时间的疼痛不舒服，也适合“无病呻吟”者：桂枝12克、人参15克、干姜9克、炙甘草12克、白术9克。仔细看这个方子，通过温热的补气养血药来补虚止 疼的，也兼顾到了暖身，驱寒的效果，对于很多找不到原因的浑身长期，慢性疼痛，甚至包括带状疱疹的“后遗痛”都会有作用。