有网友在“值乎”上问：34岁，女，每天总觉得头晕晕乎乎的， 打哈欠，是不是吃丹七片可以缓解？
首先，晕晕乎乎的打哈欠，肯定是大脑缺氧，造成缺氧的原因有一种是血管本身的病变，比如有一种“烟雾病”是脑血管的慢性进行性狭窄或闭塞，继发出现侧支异常的小血管网为特点的脑血管病，因脑血管造影时呈现许多密集成堆的小血管影，似吸烟时吐出的烟雾，故名烟雾病。这种烟雾病会导致头晕，甚至类似癫痫的发作，因为缺氧导致的打哈欠肯定更常见，但毕竟这种病的发病率很低，更多的脑缺氧是血管硬化使然，但34岁的女性不至于此， 她最大的可能是颈椎病问题，导致了供血不足，这是这个年纪女性常见的，她们大多缺少运动，静坐低头的时间多，颈椎病是通病，与此同时，因为缺少运动，心肌力量不足，不能把血充足地打到各个器官，其中就包括大脑，就算大脑的血管不硬化，畅通无阻，但是心脏不能把血供上去，照样因为缺氧而犯困，对于这种人，一种是借助补气药提高心肌能力，再一个就是运动。
  补气药中的黄芪10-15克，或者西洋参10克泡茶，或者是中成药诺迪康，都可以增加心肌的力量，用这种药茶送服丹七片，可能就增加了供血的力量。
至于运动，是最好的强心剂，特别是在这个年龄，心脏没有器质性病变，但缺乏开发的时候，运动增加心肌力量，不仅可以改善供血，还是以后做了心脏储备，至少应该每天保证四十分钟的慢跑或者快走，一来改善心肌力量，而来矫正平时的低头姿势，减少颈椎病发生的可能，这些都有利于缓解她的打哈欠和头昏。