眼睛的分泌物多，也就是眼屎多，经常长针眼， 这些问题都说明孩子的肺火大，包括手心热也是，有两个原因可以至此，首先是孩子晚上的被子盖得太厚了，或者衣服穿多了，眼睛的分泌物就多，因为中医讲，“肺开窍于皮毛”，盖多了，穿多了，皮肤不便于散热，肺火就是这样捂出来的。其二就是食欲好引起的，孩子吃得太多了，太好了，超过了孩子的脾胃能运化的程度，淤积起来，也要生肺火，这也是带孩子的经验，所谓“要想小儿安，三分饥与寒”，就是要适度的饿着， 冻着，所以，孩子的饮食上要清淡一点，多吃蔬菜水果，同时保证大便通畅，至少在眼屎多的时候一定要这样组，因为只要大便不通，上述问题都会出现，做到这点很难，家长总觉得肉吃少了会影响不良，会影响发育，其实， 现在孩子的蛋白质摄入普遍超过需要，不仅起不到增加营养的效果，还会因胃里有热累及肺，不断的因为食积而感冒，家长对孩子生长发育的愿望就要欲速而不达。

 这种肺火重的时候，还可以用芹菜和雪花梨一起打汁，这两个食物都是入肺经的，能清肺火，而且芹菜的纤维素很高，能通便，在清肺火的同时又通便，肺火就等于釜底抽薪了，不光是眼屎多，长针眼的时候可以喝这个“芹梨汁”，还有的孩子，长粉刺，粉刺很小但是很多很密，也多是肺火，也可以用这个“芹梨汁”来进行食疗。