前几天，有网友在“分答”上问我：她怀孕14周了，之前一颗牙因为发炎已经脱落，现在又一颗牙开始松动疼痛了，因为在怀孕，既不敢吃消炎药又不敢去口腔科治疗，只能忍着，问我有没有中医的办法。

     我告诉她去药店买20克生石膏，10克连翘，一起煎汤，用这个药汤频繁漱口。两天后，她在我的“公众号”上留言说，牙疼牙肿居然全好了，而且这个药只花了她2元钱！

     之所以2元钱的药方解决了大问题，因为它是个经方，出自明代张景岳的《景岳全书》，原方是“玉女煎”，只不过我精简了一下，专门应对她孕期的意外情况。

      怀孕时，口腔最容易出问题。首先，怀孕期间母体免疫力降低，非此不能容留一个基因只有一半和自己相同的小生命，所以，孕期也是各种感染最高发的时间，而口腔，是人体中细菌数量种类最多的地方，免疫力降低时，口腔首当其冲，或者是牙齿出问题，或者是口腔溃疡，机理都在此。这也是为什么备孕的重要任务之一是牙齿的清洁护养，为的就是让准妈妈安度孕期。

      像她这种的牙齿疼痛松动，在西医里多属于急性炎症，而“玉女煎”的治疗范围比这个广，后者针对的是阴虚导致的虚火，比如糖尿病，干燥综合征等一些慢性消耗性疾病累及的牙齿问题，牙龈红肿，牙齿过早松动脱落，所以方子中用的石膏，知母是清热的，熟地黄，麦冬滋补导致虚火的阴虚，牛膝的任务是导热上炎到口腔的虚火下行。

     但怀孕并非生病，她还是属于急性的炎症，是实热，而石膏和连翘都是入胃经的，牙龈在中医里归“胃”所管，治急性牙齿问题离不开清胃，用这两个药物漱口，既是局部的外治，还有清新口气的效果，很多口臭严重的人，多和胃热胃火有关，可以在这个方子中加10克藿香，煎汤漱口，效果比嚼口香糖还要好。

很多中医经典名方，都可以借其方意简化为便宜的小方子，之前我曾推荐“枣仁安神液”，这个能治疗失眠心慌的中成药，出自张仲景《金贵要略》里的“酸枣仁汤”。后者由酸枣仁15克、甘草3克、知母、茯苓、川芎各6克组成，治疗的是失眠虚烦，其中酸枣仁是主药，知母茯苓帮助清引起心烦的虚火。

  这个方意简化为“枣仁安神液”的酸枣仁，丹参，五味子，用丹参养血凉血，也是除虚烦，加了五味子帮助收敛涣散的气血，因为“枣仁安神液”适合用在身体虚弱而失眠的，他们或者睡得不实，或者很早就醒了，这样的失眠在中医理都属于虚，所以要用五味子减少进一步的虚损。

    还可以对“枣仁安神液”继续简化，直接去药店买酸枣仁和五味子各10克，用这两个药物加冰糖泡水，也非常便宜，酸酸甜甜的和饮料无异，整个白天都喝这个“药饮”，这一晚上的睡眠质量会明显提高。因为它们不是安眠药，所以不像安眠药那样喝了就睡，它们是对心血的调理， 让后者发挥正常作用，心神得以安养，由此自然是该睡的时候能睡好，该醒的时候能清醒了。

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