当归是补血药，一些女性的便秘是因为血虚，用当归很适合她们。升麻是宣肺的，有的便秘是因为肺气不宣，用它类似用 茶壶倒水时，如果壶盖盖得太严，水是倒不出来的，宣肺药用来通便，在中医里称之为“提壶揭盖”，我见过一个长期便秘的人，是通过吃“感冒清热冲剂”治好 的，之所以有此疗效，就是因为他的便秘源于肺气不宣，这个升麻也可以改成杏仁10克，一来润肺，二来杏仁油还有润滑肠道的作用。

，用它也比大黄，决明子，番泻叶类等刺激性泻药要好，大黄类的常吃会产生依赖，通俗讲就是肠道不再认真工作， 全等药物使劲了，所以绝对不是长久之计，老年人的便秘纯粹因为大便干燥的很少，一般都是大便本身不干，只是因为肠蠕动无力所以推不出去，这就是中医说的 虚，所以我给的那四个药，都是补药，是通过推动肠道蠕动而达到通便效果的。