历史上还有个著名的故事：李广射虎，这是记载在司马迁写的《史记》里的，原文是：“李广出猎，见草中石，以为虎而射之，中石没镞，视之石也。因复更射之，终不能复入石矣”。

  大概意思是，李广打猎的时候，突然遇到了老虎，他吓坏了，因为生命受到威胁了，马上拉弓射箭，还好，一箭射中，躲过一劫。等到第二天白天，李广又去那个射中老虎的地方看，才发现，那根本不是老虎，只是一个像老虎的石头，因为当时紧张着急， 力量超大， 居然把石头射穿了！这个时候，李广再次拉弓射箭，但却怎么也射不进石头了……之所以那天晚上能超常发挥，就是因为当时着急了，也因为着急而“上火”了，由此调遣出了身体的潜能。

  这个超出了平常能力的潜能，就是所谓的“上火”，也就是对库存生命力的极度发掘和使用，这些超出身体常规的能力和能量，如果无处施展，最后会跑到哪里去了呢？这就要产生“火”的表现了，总体来说就是“热”，这一点，和自然界火的状态很像：热、肿、痛、烦、燥，都是热性的，类似于自然界中“火”的燃烧，人被烫到的感觉。

既然是火，就要燃烧，就要蒸发掉水，这就是伤阴了。所以，“上火”的时候，轻的，皮肤粘膜要起泡，这是因为局部缺水，像这种突发的危急事件发生后，虽然不至于遇到老虎，但是突然家人被车撞了，或者受伤了，我们会紧急过去料理，一般在料理之后，或者在料理之中，就开始长口疮，起疱疹，牙齿发炎等，各种“上火”症状就来了，这种情况如果持续的不改变，不缓解，就不是简单的口疮疱疹的问题了，就要消耗身体了。

   和我们生活中生火，着火，要消耗柴禾，烧掉木头一样，人体“上火”时消耗的，是身体的“固定资产”，中医讲就是“阴”，西医讲就是身体的基础物质：糖、脂肪、蛋白质，“阴虚”的人身体容易消瘦就是这个道理，因为他们的“固定资产”被“火”烧掉了。

   但是，身体基础物质，“固定资产”的消耗，不可能无尽无休，因为人的寿命有定数，细胞的分裂生长也是有定数的，只要不断的消耗，细胞就要加劲分裂，久而久之，定数就用尽了，细胞就停止分化生长，他们就会比其他人提前衰老，甚至早死,从这个角度上说，想要长寿，想健康，就不能总是“上火”，如果一个人总是处于应激状态中，虽然预备出了可以“射虎”的力气，那他就是很难长命的。