有读者问，我文章中提到癌症属于“阴邪”，也有文章说“阳常有余阴常不足，”所以要注意养阴，这两个地方提到的“阴”是同一个意思吗？

 每个对中医感兴趣的人都会有类似疑问，中医说的“阴”，到底是什么意思？中医的“阴”和”阳”是相对的，凡是消极的，安静的，冷的，淡的，死的都属于“阴”；相反积极的，活动的，热的，浓的，活的都属于“阳”，这是个大概念，癌症之所以属于“阴邪”，就是因为它具备了消极的，冷的，与死亡接近的特点，是生命健康是相对的。

   而补阴的“阴”，指的是身体的物质基础，类似一个家庭的固定资产，与它们相对的是身体的功能，家里的流动资金。前者是安静的，固定的，后者是活动的，流 动的。换句话说，构成身体的基础物质，都属于“阴”，中医里说的血、津、液都是阴，如果换成现代医学的概念，就是组成身体的细胞组织，再往下一点说，细胞 组织生存所需的蛋白质脂肪和糖，也属于“阴”的范围，也就可以解释为什么阴虚的人会消瘦了，因为他们身体的物质基础被耗竭了，而补阴的时候要吃阿胶甲鱼等 等，就是包含了补充蛋白质的意思。

“阳常有余阴常不足”的说法，是金元时期的朱丹溪提出的，他也是中医滋阴学派的创始人，这句话的意思是，即便是平常状态下，人体也容易阳气过旺而阴气不足 的，和阳虚相比，人们更容易出现阴虚问，因为在平常生活中，伤阴的细节比比皆是，最直接的就是“作”，就是“不作死不会死”的那个“作”，通俗讲，就是非 要实现本不该有的欲望。

   我在我的《不上火的好生活》一书中，提到过一个公式：欲望--实力=上火。意思是，当你的欲望超过了你的实力所及时，你就要上火，这个差值越大，上火越严重，而上火就要直接伤阴，现在人上火的越来越多，这也是为什么阴虚比阳虚更容易出现的原因。

   因为欲望定的过高，实现不了，人就要为此着急，着急上火嘛。人着急的时候，身体就要调遣发挥出潜能，这个潜能就会超出平常的能力，超出身体常规的能力和 能量，最后跑到哪里去了呢？就要变成“火”，中医说“气有余便是火”就是这个意思，“气”是功能，多出来的功能就要化火，之所以称之为“火”，因为人体出 现了和自然界的“火”类似的的状态：红、肿、热、痛、烦、燥，这些症状都是热性的，它们反过来继续加重对身体固定资产的消耗，加重伤阴，而人的欲望和经济 的发展总是同步的，见识越多，欲望也越多，这也就从社会层面决定了现代人容易阴虚。

   既然“阴”是人体的固定资产，损伤了就要补，否则就要影响身体的健康甚至寿命，因此，补阴就应该成现代人的保健常态，具体到补阴的药物，如果是阴虚比较 轻的，麦冬玉竹百合就可以了，它们是入肺胃经的；如果伤阴严重，就要动用到入肾经的补阴药了，生地山萸肉天门冬枸杞之类，其后，中医所谓的“血肉有情之 品”，是补阴的最高境界，比如阿胶，龟板，动物骨髓等，多是疾病进入后期，消耗时间过长时，为扭转阴虚状态时必用的补阴药。