木瓜可能是水果中，最多被人们“委以重任”的一个了，之前认定它能丰胸，在丰胸的传说被破解之后，现在又来了新说法：怀孕的人不能吃木瓜，而且吃了之后的 结果更加可怕 ：要么流产，要么孩子性别变异，以至于我的一个朋友要办孕妇聚会，就是因为听说了这个传闻，吓到毁掉了用木瓜做的所有甜点。

     为什么人们觉得木瓜丰胸？推测首先和木瓜的外形有关，这一点秉承了国人认定的“吃什么补什么”“以形补形”的传统，这个问题在之前我的微信中已经解释过。木瓜的成分到底有没有丰胸的可能呢？木瓜里含有酵素和维生素A，认定木瓜丰胸者解释说，这两种成分刺激女性激素分泌，因此有助丰胸。

    所谓“酵素”，来自日语，就是我们常说的“酶”，木瓜里确实含有蛋白酶，它的功能就是分解蛋白质，能把蛋白质的大分子打碎成小的片段，我们做菜时候用的“嫩肉粉”，就是从木瓜了提取的，它涂在肉上，就可以使肉变软变嫩，这就是酶的作用。    

   姑且不说如此常见的酶，最后怎么绕到丰胸上面去的，因为酶本身就是蛋白质，吃到胃里之后先被胃酸分解，就算你相信木瓜酶可以丰胸，但根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶进入到你的身体，这说的还是生吃木瓜，如果是煲汤之类做熟的办法，酶早就在受热时候失去活性了。

   至于维生素A，因为木瓜含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素，但这个过程的转化率并不高。维生素A是脂溶性的维生素，补充过量容易中毒， 从这个意义上说，木瓜倒是个好的来源，因为它不容易使维生素A补充过量。但关键的问题是，维生素A并不能刺激雌激素分泌，对丰胸并无任何功效，否则任何维生素A含量高的食物不都可以丰胸么？干嘛还非和木瓜较劲？

     现在又有说法是孕妇不能吃木瓜，也是基于认定木瓜能丰胸就是因为木瓜，特别是青木瓜中含有雌激素，孕妇吃了之后吃了会影响胎儿的性别。天呢！这就更可笑 了，植物或者说木瓜，与我们人之间，跨着巨大的物种差距，至少一个是植物，一个是动物，植物中怎么可能含有人体才有的激素？如果真是如此“不见外”，我们 吃了蔬菜之后，难不成也会在头顶上长出叶子吗？另一个问题是，在怀孕过程中，母体里要保证一定量的雌孕激素，非此不能使胎儿安生地存留在子宫里不至于流 产，所以，雌孕激素在孕期的存在是必须的，怎么可能因此影响胎儿性别？

   还有一个孕妇不能吃的原因是：木瓜是寒性的，所以不适合孕妇。木瓜是南方，东南亚的水果，这里的水果一个共同点就是性质裴偏温，无论木瓜还是荔枝，龙 眼，榴莲都是，包括李时珍的《本草纲目》上，也记载“木瓜性温”，我们日常也有经验，这类食物吃多了是会上火的，就是因为性质偏温。

   至于最后一个理由就更荒唐了，之所以说木瓜孕妇不能吃，因为传说在东南亚，人们用木瓜来避孕。我不知道这个信息的来源，但是，一个吃了之后能产生避孕效 果的食物，人们肯定会避犹不及，这是物种繁衍的本能，比如棉籽油可以杀死男性的精子，所以是食品中的大忌，人类还没有蠢到让一个影响自身繁衍的水果，传 承、普及到像木瓜这般广泛消费的程度。