黑色在中医里属于“肾”的颜色 ，中医的这个“肾”不是西医泌尿系统的那个肾，而是中医对身体状态甚至疾病进程的一种描述，到了中医说的“肾”的这个阶段，病情大多复杂或者严重了，这个时候皮肤也会变黑。

 因此，国人喜欢白皮肤，讨厌黑色，潜意识中是想远离疾病与死亡，从这个意义上说，能使皮肤变白的中药一定具有补肾的效果，皮肤变白是“肾虚”改善的结果，已经为人们很熟悉的“六味地黄丸”就是美白的首选。
  人初生的时候，皮肤都是白嫩的，随着增龄，皮肤逐渐颜色加深，就算这个人先天就是个白皮肤，但到了老年还是比年轻时候要黑，西医学的解释是，皮肤在一生中不断地被氧化，黑肤色是氧化的结果 。

  其实，不独皮肤，任何组织都有此共性，比如肠道粘膜，现在发现，那些总是吃泻药的人的肠道，很容易出现“黑肠病”，就是肠道粘膜颜色变黑，之所以如此，就 是因为不断地腹泻，增加了粘膜的损伤，损伤修复过程就是氧化过程，肠粘膜在这个氧化过程中逐渐变黑了，而“黑肠病”现在发现，很可能是肠道的癌前病变，而 癌症就是组织细胞被氧化的极端恶果，如果在“黑肠病”阶段或者胃肠道癌前病变时，让病人服用补肾药，甚至就是“六味地黄丸”，这个癌变就可以被抑制甚至被 逆转，很显然，中医的补肾是可以抗氧化的，而补肾中药因为具备了抗氧化作用，所以也就可以改善因为氧化导致的皮肤变黑了。

  我见过一个病例，女性，身体偏瘦，有严重的黄褐斑，而且这个黄褐斑已经满布在两颊，变成了两块很大的黑色，看不出细小的斑点了。她自己有经验，如果休息 好一点，用山药枸杞之类的食补一阵，这个黑斑的颜色就变浅，如果疲劳，特别是心里累的时候 ，这个斑点就加深 ，她的这种情况就是“肾虚”导致皮肤变黑的典型例子，心里累是对身体最大的耗伤，所谓“阴血暗耗”，暗耗严重时就要伤“肾阴”。

   中医说的“肾阴”损伤，“肾阴虚”就是对细胞的损伤，伤及了身体的“固定资产”，细胞就是人体最基础的“固定资产”，这也是氧化最严重的程度，皮肤的黑 色就加深。她的这种情况， 如果吃“六味地黄丸”肯定比山药枸杞要作用给力得多，因为后者只是补肾的食物，效力自然不及补肾的药物，而“六味地黄丸”是中医补肾第一方，它用作美白， 特别是因为肾虚，通俗讲因为增龄，因为消耗而导致的皮肤变黑，效果自然是最好的，只不过它起效需要时间，需要在下一批新生的皮肤细胞出来时，减少黑色素这 种氧化产物的携带，而皮肤细胞的代谢周期是28天，也就是说，作为美白用的“六味地黄丸”，想要看到它带来的美白效果，至少要吃上一个月的时间。