在中医里，春天是容易有“春瘟”的，这个“瘟”既是过去传染病的描述，也是捎带强调了春天的温度，春天干燥而温暖，这个特点在吃补药的时候就要注意了，至少那些性质温热的补药要慎用。如果问中医，他们会告诉你，就算是羊肉，也要在立春之后就少吃了，因为羊肉性质偏温，更适合秋冬吃。和羊肉的温性相比，很多补药远在其上，都是春天要谨慎的，特别是补肾药。

    补肾药分补肾阴和补肾阳，后者热性更大，比如金匮肾气丸，右归丸等，针对的是因为阳虚而出现的能量代谢不足，这个人明显的怕冷，肤色也偏白，甚至未老先 衰，他们都适合扶助阳气，但是，这类药物性质燥热，除非阳虚明显，急需补阳，即便如此，春天吃也要慎重，很多阳虚的人，吃了也会上火，流鼻血，脸上长包， 这个时候，如果你被医生确认是阳虚的，可以用冷水送服这些补肾药，如果是汤药，就放凉一点再喝，如果可能，还可以稍微在药中加上3克左右的黄连，牵制一下 热性，也能使你把补阳继续下去。

    六味地黄丸是补肾阴的，和它类似的是左归丸，后者比前者要热，但都比补肾阳的药物稍微好一点，如果确实是阴虚的，一般没问题，如果阴虚已经虚到了有虚火的 时候，这个人会心烦，手脚心热，睡觉甚至出盗汗，这个时候就是和用知柏地黄丸了，知柏地黄丸在补阴的同时还有清虚热的作用，不至于借春天上火。

虽然六味地黄丸等经常是需要长期服用的，而且性质也不像补肾阳的那么热，但春天也会有上火的问题，因为它补的是肾阴，不是肺阴，能补肾阴的药多比能补肺阴的药要热，春天这个时候可以酌减剂量，因为这类补药都非一天之功，没必要一顿不差，还是要考虑助燃了春天的温热。

   还 有一种药物也是春天慎用的，附子理中丸，里面有附子，所以性质很热，它针对的是脾胃虚寒严重的，遇到冷的食物或者着凉就胃疼肚子疼，泻肚的人，冬天吃的时 候可能没事，到了春天就可能上火， 因此也要摸索着减量或者慎用的，包括补气的补中益气丸等，都有春天上火的可能，只是程度不同而已，因为上述这些药物， 补的主要都是阳，性质都偏温甚至偏热。

   因 为春天干燥，即便不吃补药也有上火的问题，所以春天适合吃点养阴的，养阴清肺这样的成药，或者是麦冬，沙参 ，玉竹，玄参这些都是入肺经，补肺阴的，都适 合春天用，如果能把它们和那些补肾阳的药物结合起来，用它们每个10克，两三个相配煎汤喝，也可以缓解前者的热性。