“萝卜克人参”是句俗话，很多人也相信，特别是吃补药，人参的时候，担心再吃萝卜会影响人参的效果，这有点多虑了，因为与人参的补气作用相比，萝卜破的力量很小，不会影响多少。虽然一个是补气，一个是顺气或者是破气，但这个“气”还是有区别的。

      气虚是中医的概念，通俗地讲就是功能降低了，所以气虚的人，不管是心气虚还是肺气虚还是脾气虚，都有有气无力，容易疲劳，甚至动则气喘的症状，这个时候就应该补气。

       中医的虚是有不同之分的，比如阴虚就有肺阴虚和肾阴虚之分，但是在气虚，区别却不太明显，所以现在有研究说，中医的气虚其实是定位不明确的，因此，你补起气来是可以用补气药来“通吃”的，比如黄芪，人参，就是最好的补气药，在任何脏腑出现气虚时都可以使用，无论是你因为气虚的心脏功能减弱，还是因为肺气虚的特别容易感冒，还是因为脾气虚的容易疲劳，黄芪，人参就可以通用的。除了黄芪，人参，还有白术，茯苓，也都是补气的，自然还有效果最明显的人参黄芪了，其中红人参的补气效果最强，但也热性最高，很多人吃了容易上火，其次就是生晒参了，比红参的热性差点，补气效果也很好，接下来是党参，补气的作用没有人参那么好，但价格便宜是其优势，最安全的就是西洋参，能补气还不上火，补气的人都可以吃。

   萝卜虽然有破气的效果，但针对的是气虚特别严重的人，一般情况下不会因为吃萝卜就把人吃虚了，也不会影响补气药的功能，更恰当地说，萝卜破的气，顺的气，是针对消化系统的，增加胃肠蠕动功能不能，如果这个气虚的人，本身胃肠蠕动很差，并因此消化能力很弱，这个时候吃点萝卜反而有利于补气药的吸收，类似攻补兼施的效果了。